假如父母不在身边,益母草的正确服用方法,又或是假如老婆/女朋友不舒服,别犹豫了,煮个益母草汤吧!(PS:要是被妈妈看到我放这么多肉丸,她肯定会说)
By lucyellore
益母草颗粒作为一种常见的中成药,一般建议最佳的食用时间是早饭前和晚饭后,因此建议每天早上起来空腹喝一袋益母草颗粒,晚饭后再冲泡一袋喝。由于治疗的目的不同,或者其它一些外在的因素,,也没有硬性非得在这一个时间段服用。
用料
益母草 150
肉丸 5个
鸡蛋 1个
姜 少许
枸杞 少许
盐 半勺左右
1、益母草煮水喝的方法是:取干益母草15克,加3碗水,熬到剩半碗汤直接饮用,药渣再加两碗水,煮剩半碗汤一次饮用。建议一定要用砂锅熬。2、益母草具有活血化瘀,调理气血,调经等作用来月经之前可以用益母草煮水喝,有。
鸡精 半勺
做法步骤
1、肉丸对半切,姜切成姜丝,放入装有冷水的锅里一起煮
2、利用煮水时间可以把菜处理了,切去根部,洗净茎叶
3、水开后下入益母草,待水刚煮开,这是青菜的腥味最重,多煮一下啦
4、下入在碗里打散的鸡蛋,不要急于搅拌,这样汤会变得很浑浊
5、最后下入枸杞,加入半勺多盐,半勺鸡精,少许花生油就可以出锅啦
小贴士
超级无敌简单的汤也有要注意的地方: 1.肉丸及姜切开更好出味; 2.将益母草底部切去多一点,这样煮出来的汤一点异味都没有; 3.汤煮多几分钟,下益母草,水刚开时是有青菜的生味,这一煮是去生味,再煮2、3分钟是为了把益母草的味道煮入汤里; 4.倒入蛋液后不要马上搅,要不然汤不仅不好看,而且不好喝。
第四、益母草肉圆子汤 准备好益母草、肉末、鸡蛋、葱、姜、盐、料酒、生抽和胡椒,益母草清洗干净,肉末里面放入上述调料,肉馅搓成小丸子状,锅里面的水烧开以后下入肉圆子,加上姜末和油盖煮六分钟,把蛋液打好,加入益母。
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