在现实生活当中，绝大多数人都遇到过胃胀、总打嗝的时候，而且有时候与朋友聚会，一旦出现打嗝不止就会感觉十分尴尬。其实，经常胃胀、打嗝就要小心了，有人认为这是慢性胃炎的一种症状。那么，到底胃胀、总打嗝是怎么回事?这4个原因，需要你反思。
胃胀、总打嗝的4个原因:
(1)消化不良：在胃胀气打嗝的诸多原因当中，消化不良是最主要的原因之一。一般来说消化不良主要是胃肠运动过慢导致的，再加上如果我们吃的食物不卫生，食物当中含有大量的菌类，就可能会使得我们的消化系统出现细菌感染，从而使得肠胃系统失调，最终导致胃胀气打嗝的问题。
企业回毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女性紧急避孕药，主要成份为左炔诺孕酮，事后72小时内服用，通过多避孕环节发挥紧急避孕作用，使用便捷。在无防护性性生活或避孕失败72小时以内，服药越早，预防妊娠效果越好，单次口服2片；或首次服1片，间隔12。
(2)胃脘撑胀：对于胃胀气打嗝是怎么回事这个问题，胃脘撑胀也是其中的一个原因，随着胃脘撑胀的出现，患者还会有胃脘疼痛、恶心、呕吐等不适症状，情况严重的甚至还会出现不能进食的临床表现，新冠阳性胃胀怎么回事，总而言之会对患者造成极大的伤害，因此出现胃胀气打嗝后一定要及时采取措施。
(3)食物发酵：食物发酵主要是因为食物在进入肠道后，有一部分的食物残渣停留在某段肠子当中，再加上细菌繁殖的作用，会使体内产生大量的气体，而这些气体的出现不仅会引起胃胀问题，还有引起打嗝的不适症状。而在所有的致病原因当中，食物发酵原因引起的不适最为常见。
腹胀打嗝是一种消化道的症状，引起腹胀打嗝的原因有很多种，比如慢性胃炎、功能性消化不良、消化性的溃疡以及胃癌等，它们在症状上是没有什么区别的。首先要注意清淡饮食，避免进食酸辣刺激性的食物，避免进食容易产气的食物，。
(4)吸入空气：吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。
胃胀气打嗝多数情况是消化不良导致的气。慢性胃炎、胃溃疡及胃癌等都可以导致胃胀气以及打嗝症状。对于胃炎和溃疡我们可以服用促进胃蠕动的药物治疗。但是对于怀疑是胃癌导致的胃胀打嗝症状，建议患者应该积极到医院采取胃镜检查，明。
建议你从三方面做起:
1.饮食要注意，不暴饮暴食，一日三餐尽量规律，多吃水果蔬菜，多吃粗粮，多喝水，多吃馒头，少吃米饭，少吃甜食
2.注意锻炼身体，身体素质提高了，胃也会少得病的.
3.保持良好的心情，不要有太大的烦恼，不要有太大的压力，这样可以明显减少胃病的复发，因为胃病与精神因素的关系是非常大的.做到以上三点，保准你的胃会一天比一天好的，而且，以后还不容易复发。
胃胀气打嗝是怎么引起的 1、消化不良 ：胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的.，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀气。进食过冷，过热，过硬的食物，暴饮，暴食，饮用烈酒,浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。我们吃的食物。
