一个正常人会有着规律性的心率，如果发现心率过快或者过慢，一般不是正常的表现，需要尽快通过药物治疗。如果药物治疗效果不好，还需要通过手术进行干预。很多人都不知道正常人的平均心率是多少，这就导致了不能及时的进行诊断和治疗，威胁身体健康。
人的平均心率是多少？
成年人的脉搏在安静状态下每分钟是60-80次。如少于60次是心动过缓。训练有素的运动员，脉搏有时也在60次以下，这正是心脏健康有力的表现。如超过100次是心动过速。体力活动或情绪激动时，脉搏可暂时增快，发烧时脉搏也。
正常人的平均心率一分钟在60次到100次左右，正常生理情况下，静止状态下心率比较慢，估计一分钟60次左右。如果是白天运动后，部分人群的心率会超过一分钟100次，这是正常的生理现象，无需困扰。如果在病理的状态下患有冠心病、甲状腺功能亢进、心绞痛，此时心率会加快，需要针对性的治疗。
心率异常该怎么办？
常见的心律失常会有非高度房室传导阻滞可以用药物控制，如若症状明显使用药物治疗没有好的效果，可以用手术干预，比如射频消融术以及电生理治疗。也有一些心律失常不是很明显，可以考虑保守性治疗，比如通过心理治疗。
脉搏（英语：Pulse）为人体表可触摸到的动脉搏动，正常人的脉搏和心跳是一致的，正常成人为60到100次/分，常为每分钟70－80次，平均约72次/分，老年人较慢，为55到60次/分。脉搏的频率受年龄和性别的影响，胎儿每分钟1。
心律失常致命吗？
对于正常的成人来说，脉搏在60到100次/分是比较正常的，所以说大多数都是每分钟70-80次的脉搏，而老年人的脉搏是比较慢的，一般来说在55到60次/分。我们要清楚，脉搏的频率是会受到年龄以及性别影响的，对于胎儿来说，。
1.心律失常是导致心脏猝死的最大原因，其中室性心动过速、室颤和传导阻滞引起猝死的发生率最高。
3.心律失常得不到及时有效的治疗，还可能出现失语症，甚至偏瘫等脑梗塞。
4.心律失常会改变心脏的节律，呈现明显的不规则状态，引起快速异位心律失常、缓慢阻滞心律失常和快慢交替心律失常。
5.心律失常患者最常见的表现是阵发性的心慌、心悸、喉咙突然堵塞、胸闷等不适，部分患者严重时会伴有头晕、昏厥。
延伸-如何保护好心脏？
血压的正常值为，收缩压90到140毫米汞柱，舒张压为60到90毫米汞柱之内，为血压的正常值。脉搏的正常值为60到100次每分，这是正常成人的血压和脉搏的正常值。如果血压小于90-60毫米汞柱称为低血压，如果血压高于140-
如果想拥有一个健康的心脏，需要多注意运动，可以通过有氧运动改善心脏功能。所以平时要保持适量的运动，而不是久坐，这样可以达到锻炼心肌容量的效果，有助于个人健康，促进身体的循环和新陈代谢。为了促进心脏健康，尽可能减少高胆固醇和高脂肪食物的摄入，避免摄入过多的热量。
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