高血压属于慢性疾病，且分为两种类型，一是后天因素导致，二是遗传因素，后天因素一般是因为不良的生活习惯和饮食规律所导致。
大量证据表明，高血压可以显著增加患者发生缺血性心脏病，脑梗，脑出血，肾功能不全，主动脉夹层，外周动脉疾病等靶器官损害的危险性，严重危害着人们的生命健康与生活质量，所以预防与治疗高血压尤为重要。
为什么高血压如此高发？或与这4个因素有关
1.吃的太咸
重口味是很多人的习惯，但是由于身体中的盐分过多会导致血管内外渗透压出现异常，在这个时候高血压就会出现。因此，为了预防高血压，最好可以减少高钙，高钾食物的摄入量。
2.身体肥胖
3.精神紧张
当人们的精神长期处于一种紧张的状态时，身体的内分泌就会出现紊乱。尤其是对于有家庭的人来说，家庭的压力、工作的压力，若是没有得到一个合理的释放，那么就会引起身体的不适。长期这样下来，就会很容易引发高血压的出现。
4.天气变化多端
大家都知道，高血压患者比较害怕冬季，因为冬季气温较低，不利于体内的血液循环，尤其是气温变化多端时，会造成血管的收缩异常，影响听到血压平衡，进而导致高血压的出现，因此，高血压患者平时要注意保暖。
今年新的血压标准已公布，不再是120/80，不妨自己对照一下
正常的收缩压：又称之为高压，正常的血压范围是：100mmhg~120mmhg。
正常的高血压：又称之为低压，正常的范围值是：60mmhg~80mmhg。
正常情况下，理想血压为收缩压<120mmHg、舒张压<80mmHg，正常血压是90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压<90mmHg。正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官足够的血量以维持正常。
换句话说，当你测量血压时，发现你的血压水平落在上述规定范围内，说明你的血压没有超标，但如果你的血压大于130/85mmHg，就要高度警惕了。
当血压达到130~139/85~89mmHg时，高血压的问题就已经出现了。
当血压持续升高到140~159/90~99mmHg时，判定为一级高血压。
人体正常血压值的范围2 人体正常血压值范围，多数患者朋友也不清楚，正常血压应该达到理想血压，即120/80mmHg。但实际上血压波动有一个范围，具体如下：1、收缩压即高压范围约为90-140mmHg，如果收缩压低于90mmHg就会产生低。
当血压值≥160/100mmHg时，为继发性高血压问题。
正常成年人的血压范围，收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg，理想的血压为130/80mmHg。如果血压＜90/60mmHg可以认为是低血压，如果血压＞140/90mmHg可以诊断为高血压。
出现这5个症状，要警惕是不是高血压在作怪
1.恶心呕吐
正常情况下，理想血压为收缩压<120mmHg、舒张压<80mmHg，正常血压是90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压<90mmHg。正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官足够的血量以维持正常。
2.眩晕
血压降得太低或长期高血压导致脑供血不足，产生头晕。血压波动会造成血管抑制性头晕，女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。另外高血压可以增强脑动脉的搏动感，进而对脑组织形成冲击和振荡，引起头晕。
3.头痛
高血压患者最常出现的症状，恐怕就是头痛，高血压造成的头痛，主要是因为高血压时，动脉血管受到张力扩大，进而引起头痛症状。又或者是因为高血压引起脑血管病变，进而引起诱发头痛。
4.耳鸣
血压高还会让病人的内二动脉硬化和痉挛，由于供血不足的情况会让病人的听觉神经功能出现退化，所以血压高的情况会造成耳鸣，就是病人的耳朵中有嗡嗡的声音，这种病症的特点就是双耳耳鸣一般是间断性的，而且维持的时间是比较长的。
5.容易疲倦
大部分高血压患者在发病初期时，就会出现身体容易疲倦以及四肢无力的现象。导致这种现象出现的原因，与长时间高血压引发了心律异常，使得全身的器官供血大量减少有关。患者在日常生活当中，即使没有出现体力劳动，也会出现浑身无力的症状表现。
延伸——高血压能彻底治愈吗？
虽然现代医学技术不断进步，但是目前并没有根治高血压的办法，但高血压可以控制，高血压的主要危害在于长期血压升高会损伤血管，导致血管硬化、狭窄。从而影响心、脑、肾等靶器官，可能导致中风、冠心病、心梗，肾功能不全等靶器官损害。
对于高血压的治疗需要使用高血压药物进行长期控制，高血压患者需要长期，甚至终身服用降压药物。
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但降压药物并非一成不变，应根据高血压患者的状态和血压情况，在医生指导下进行调整药物，如加药、减药、换药。
除药物治疗外，高血压患者也应注意饮食、运动、控制体重、戒烟限酒，配合药物治疗一起进行综合血压控制，防止高血压并发症的出现。
