【每天喝8杯水,是多大的杯子呢？】常听说,每天要喝8杯水才健康,那八杯水到底是多少呢？这其实是《中国居民膳食指南》的推荐量,8杯水正确喝水时间表,所谓的8杯水,指的是普通一次性纸杯（一纸杯200毫升）
【每天喝8杯水，是多大的杯子呢？】常听说，每天要喝8杯水才健康，那八杯水到底是多少呢？这其实是《中国居民膳食指南》的推荐量，8杯水正确喝水时间表，所谓的8杯水，指的是普通一次性纸杯（一纸杯200毫升）的8杯，也就是说1.6-1.7升左右。科学来讲，喝水量是和性别，季节和运动强度有关。喝水的量也得随着身体状况和运动情况进行调整。一些特殊群体，喝水量也有讲究：1.对于身体处于炎热环境中或身体活动量有所增加的人群， 患有泌尿系统结石、痛风、高脂血症等疾病的患者，每天的摄水量需要适当增加；2. 孕妇在孕期水分需求量会有所增高，总水摄入应该比成年女性多增加300mL/天；3. 哺乳期妈妈产后6个月内乳汁的平均分泌量为750mL/天，总水摄入应该比成年女性多1.1L/天；4.想减肥，有便秘的同学，也可以适当多喝水；5.对于心脏、肾脏功能不佳的朋友，每天的摄水量就不宜过多，否则会加重身体负荷，不利于病情的恢复。（来源：海淀区卫生和计划生育委员会）
随着物质生活水平的提高,好吃的东西越来越多,人们总能在吃饭的时候,暴食厌食症的症状,选择自己喜欢的食物,就容易出现暴饮暴食的情况。暴饮暴食对于身体健康的损害很大,会让人出现消化方面的疾病,而且还会让人
之前接诊过一位小患者,血小板50一60为什么人是正常,聪聪（化名）,这位小患者2年前突然无故出现鼻出血、身上淤青的症状,去医院检查才发现,聪聪的血小板竟然低至9,后经多次血常规及骨髓穿刺等检查后确诊免
现代很多人疲劳之后,热衷于推个拿,刮个痧,但您知道什么是“痧“吗？在中医史上,由于汉字的发展以及古代文献普遍存在通假字等原因,“痧”存在不同的内涵。在南宋时期《叶氏录验方》首载痧病,痧”,最早指代的是
男人压力大,这是社会的普遍现象。作为男人,上有老,下有小,不能好好的保养自己的身体肯定是不应该。对于脚部出汗大家都遇到过的,那究竟该怎么保养自己的脚部健康呢,很多男性都有脚汗多的情况,这让人很是苦恼。
排除各种原因,在日常作息健康规律的前提下,困倦状态严重且长久没有得到改善,就要考虑是否是身体发出的疾病信号。1、血脂升高犯困主要是大脑供血不足、相对缺氧所致。高血脂的人,体内血液流动相对缓慢,影响红细
儿童腺样体肥大好发于3岁～14岁大的孩子。耳、鼻、咽喉都是相通的,腺样体是这些相通管道的中心。腺样体肥大会导致上呼吸道狭窄而引起各种并发症。儿童的鼻咽腔对比狭小,当腺样体肥大时,咽鼓管咽口会出现堵塞的
本报长沙讯近日,37岁的廖先生在长沙出差,夜间因胸闷突然发作,晚上打嗝白天不打是怎么回事,心悸,还不受控制地打嗝,来到湖南省中医药研究院附属医院急诊内科就诊。结合廖先生的工作和日常相关情况,医生考虑其
现在物价涨得飞快,因为在行驶的过程中汽车燃油消耗量大,油价就是所有人都会面临的困扰。很多人觉得每次加的汽油都不够使用,觉得一升汽油很少。那一升汽油到底等于多少公斤呢？科学家就通过计算得出汽油的平均密度
“医生,给我打瓶氨基酸,要进口的哦！”,“医生,这两天人很疲劳,浑身没劲,输氨基酸对身体有什么好处和坏处,幫我打打氨基酸”,旁边会有病人说“氨基酸不能随便打,有的人不能打氨基酸”,那么输复方氨基酸注射
50岁左右的男女,心理年龄还在35~40岁徘徊,血压却在不知不觉中爬到135/85mmHg。这个血压正常吗？正常血压范围标准1血压正常范围是多少首次测量血压数值为小于120/80mmHg者,认为是正常
便秘是一种非常常见的现象。根据美国的一项调查,大约20%的人会出现便秘,很多人还会经常会出现便秘。那么,便秘是如何引起的呢？提醒：这3个行为都可能会导致肠道运作不畅,要及时改正企业回咨询北京依诺金生物
如果你家宝宝经常放屁,而且放屁的声音比较大,在放屁之前,脸涨得通红,有时还会哭闹,身体扭来扭去,那他很有可能是肠胀气了。肠胀气对小宝宝来说,是很常见的一个现象,尤其是不到4个月大的宝宝。这是因为刚出生
多效唑影响果子保果如何用多效唑多效唑是很好地激素类农药,既能作为激素,又能杀虫杀菌,多效唑每公斤多少钱,还可以抑制体内赤霉素生成、一直新梢旺涨并促叶片变绿。,那么多效唑怎么用呢？对于柑橘强旺树或者处于
