心脏的健康对身体而言是极其的重要，它正常的运动，身体才会好，一旦心脏出现问题带来的损害也是比较大，最好的脉搏一分钟多少下，因此在生活中也是要注意心脏的保护。平时得多留意关于心脏的事，相信大家都有数过自己的心跳吧，在一分钟内，数自己心跳动的次数，每个人的身体不一样，所以心跳的次数也是不一样的。
其实心跳的频率跟身体的健康也是有很大的关系，当心脏出现过快或是过慢的情况，都说明身体出现了一些问题，需要做一些调理，那对于正常人来说，一分钟的心跳应该是多少呢?
脉搏（英语：Pulse）为人体表可触摸到的动脉搏动，正常人的脉搏和心跳是一致的，正常成人为60到100次/分，常为每分钟70－80次，平均约72次/分，老年人较慢，为55到60次/分。脉搏的频率受年龄和性别的影响，胎儿每分钟1。
心跳每分钟跳动多少次算正常?
脉搏的频率受年龄和性别的影响，婴儿每分钟120－140次，幼儿每分钟90－100次，学龄期儿童每分钟80－90次，成年人每分钟70－80次。另外，运动和情绪激动时可使脉搏增快，而休息，睡眠则使脉搏减慢。成人脉率每分钟超过
我们的心脏每时每刻都在跳动着，一般来说正常人的心跳应该在每分钟60次到100次之间，低于或者是高于这个数，都是不正常的。当然了，这个是成年人的心跳，一般男性的心率跳动要比女性慢一点。如果是小孩，那心跳的频率是会有所增多的，每分钟在90到130之间。年龄越小，孩子心跳的频率越多。如果出现过慢或是过快的心跳，都是需要重视，可能是身体出现了一些问题。
脉搏的频率受年龄和性别的影响，婴儿每分钟120－140次，幼儿每分钟90－100次，学龄期儿童每分钟80－90次，成年人每分钟70－80次。另外，运动和情绪激动时可使脉搏增快，而休息，睡眠则使脉搏减慢。成人脉率每分钟超过
心跳频率过慢是什么原因?
一般来说，运动员的心跳是比较低，或是体力活动比较多的人，心跳也会相对较低。对于正常个人来说，只有在睡眠的时候才会出现心跳过慢的情况。这些情况就是属于一个正常的状况，不用过多的担心。
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当身体出了问题，如感冒导致身体的免疫力下降，引发一些不好的情况，使得呼吸出现不畅的情况，那自然心跳的频率会下降，还有一些患有抑郁的人，整天的心情不好，情绪比较低落，身体中的各方面运作比较缓慢，也是会导致心跳的次数减少。
心跳频率过快是什么原因?
当然了还有一些健康问题也会引起心跳加速的情况，当身体出现感染、发热或是一些休克的情况，都是可能会导致心跳出现异常，加快的跳动，所以当心跳过快的时候，一定要注意及时的做调理，缓解身体不适。
心跳的频率不管是过慢还是过快，都是需要注意。心跳是有分为生理性和病理性两种，一般来说生理性的比较好调整，及时改变生活中的不良习惯，戒烟酒、饮食规律，多运动，使得身体处在一个健康的状态。对于另外一个因素，由于健康出现了问题，就是要注意，及时的对症治疗，减轻身体的负担。
