作为女人。
最讨厌的事情可能就是那几天了。
——大姨妈来了，好痛！
痛经
是妇科最常见的症状之一，是指经期前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重者直接影响生活质量。
痛经
分为原发性和继发性两类
原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经的90%以上。
继发性痛经是指盆腔器质性疾病引起的痛经，需要去医院进行专科治疗。
那么。
在排除继发性痛经以后。
如何缓解痛经的症状呢？
今天就和大家从中医角度来聊一聊。
1.为什么会痛经？
现代医学认为是子宫内膜分泌过量的前列腺素，这个过程导致子宫平滑肌强烈收缩，益母草堕胎滑胎最凶的食物，引起疼痛。中医认为，原因有2种。一是气血运行不通畅而引起的疼痛（不通），二是身体没有受到充分的营养滋润引起的疼痛（不荣）。
2.不通型痛经大体分几种？
不通型痛经大体分2种。肝郁气滞型和寒凝血瘀型。
3. 怎么通过自己的症状辨别肝郁气滞型和寒凝血瘀型，有哪些缓解的小妙招呢？
企业回市面上50～100不等，还有的人为了省钱还会自己DIY制作。不过说实话酵素本身就是酶，只是普通的氨基酸罢了。其实我是觉得选酵素还不如选裸藻，在邻国日本真的很流行，很多地方都能看到以裸藻为原材料的食物或者护肤品。裸藻的营养成分比起酵素也。
肝郁气滞型
这个益母草颗粒的话，不是很贵，在30元左右一盒
月经前小腹坠胀，乳房胀痛，烦躁，脾气大，长痘痘，失眠，那你可能肝郁气滞啦！
小妙招：平时服用玫瑰花茶（具有活血止痛，行气解郁的功效），服用当归、川芎、柴胡、白芍、香附、益母草等中药。常用中成药—舒肝颗粒配益母草颗粒。
寒凝血瘀型
月经前小腹发凉，手脚发凉，脸色苍白，喜欢热饮，暖宝宝，来月经时有暗红色血块，血块下来疼痛减轻。—你可能受寒啦。
4.痛经痛的太厉害，实在忍受不了怎么办？
5.不荣型痛经大体分几种？
12元/盒益母草治女人病精典偏方 通用名称 复方益母草膏 生产厂商 北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂 药物剂型 膏剂 产品规格 每瓶装100g 功效主治 调经养血，化瘀生新。用于血瘀气滞引起的月经不调。 用法用量 。
不荣型痛经大体分2种：
1.气血不足型
2.肝肾亏虚型
6.怎么通过自己的症状辨别气血不足型和肝肾亏虚型，有哪些缓解的小妙招呢？
气血不足型
月经前小腹隐隐作痛，没有力气，不想说话，脸色苍白或发黄—你可能气血不足啦。小妙招—可以用大枣、桂圆肉煲汤或熬粥，也可以吃黄芪、阿胶等中药。
益母草颗粒多少钱 益母草颗粒一般都是盒装，一盒八袋，一袋15g，在网上的同仁堂的官方网站上是18元一盒。但是在其他不知名的网上药店里主要是4元到10元之间。建议大家买药品去正规医院、正规药店。网上购买也要认准老字号，。
常用中成药——乌鸡白凤丸。
肝肾亏虚型
常用中成药——还少胶囊和精乌胶囊。
7.为什么冬季痛经加重呢？
因为冬季寒邪严重，寒主收引，引发经脉拘挛，血脉不通畅。再加上冬季人体阳气不足，气血运行缓慢。所以不通型痛经和不荣型痛经都会多见。一定要好好保暖。
益母草颗粒多少钱一盒 益母草颗粒具体多少钱没有一个统一的标准，一般售价在18元-35元之间，不同地区、不同药店出售，价钱是不一样的，具体的价钱则需以当地的药店零售价为准。益母草颗粒一般在正规的药店可以买得到，建议患。
8.现在养生很盛行，平时可以吃一些阿胶糕、黄芪么？
阿胶养血滋阴，但是过于滋腻，黄芪补气，但是气有余便是火。所以痛经里不荣型的，气血不足的女人是可以适量服用的。但是如果出现脾气火爆，舌苔厚腻，肠胃运化不太好的症状，请慎用。
9.现在艾灸贴很流行，缓解痛经怎么贴呢？
推荐大家几个穴位。如果痛经时腰酸痛，可以贴在腰阳关（后背的正中线上，第四腰椎棘突下，肚脐与后正中线相对的地方属于第二腰椎棘突下，继续往下两个椎体就是腰阳关）处。
如果小腹疼痛，可以贴在气海、关元（气海在腹正中线脐下1.5寸，关元在腹正中线脐下3寸）。
10.我痛经，舌苔厚腻，脾气火爆，还怕冷，腰酸，怎么办？
最后
外面的药房，是10块一盒（城中村的哦）市区的医院一般就是要
愿大家都能顺利度过姨妈期哦
内容综合网络
整理：马靖雯（中医科）
