精子成活率对于受孕几率的影响非常大，如果排精后一小时精子的成活率低于50%则表示精子的成活率比较低，如果不加以干涉则会导致弱精症和死精症的出现，最终导致男性不育，男人2小时3次精子成活率多少，因此发现精子成活率比较低之后要找到适当的方法进行治疗。，
精子成活率低怎么办呢？
1、 药物治疗
2、 物理治疗
3、 吃富含性激素的食物
通常在男性性功能有所增长的情况下，精子的成活率也会有所提高，因此平时要多吃一些能够提高男性性功能的食物，比如富含性激素的食物，常见的富含性激素的食物，有南瓜叶、南瓜子、洋葱等等， 此外还可以多吃一些富含精氨酸的食物，比如海参、带鱼等等。
精子活动率正常参考值大于或等于75%。精子存活率表示为活精子的百分比，可通过染色技术确定。通常采用曙红染色法，因为死精子的细胞膜被破坏，某些燃料可以穿透，使精子着色，而活精子则不着色。用光学显微镜计数200个精子，即可。
4、 戒烟戒酒
精液存活率在百分之六十到百分之七十属于正常范围，低于百分之五十的精子是弱精症。如果男子的精子完全没有活力可以被称为是无精症，无精症是引起男子不怀孕的重要原因之一。在日常的饮食上，男子可以吃一些富含维生素较多的食。
香烟当中的有害物质高达上千种，在这其中有不少有害物质会对男性的精子造成损害，因此精子成活率比较低的男性建议戒烟。另外经研究发现饮酒之后的男性精子会出现异常的几率可以达到70%以上，严重影响女性的受孕几率以及胎儿的生长发育，因此建议男性戒酒。
男人正常的精子成活率可以达到75%以上，活动率分为四个等级，一种是快速向前，一种是缓慢向前，还有一个是原地打转的，最后就是死亡的不活动的精子※本上快速向前和缓慢向前的达到50%以上比较好的 。
5、 做适量的运动
想要提高精子的成活率，男性每天还要做适量的运动，这样不仅可以让男性抵抗疾病的能力有所提高，而且还可以在无形中提高精子的成活度，从而提高男性的生育功能。在做运动时还要特别注意，不能够做对精子有损害的运动，比如长时间的骑车或者骑马。
6、 作息要规律
经常熬夜对于男性的影响非常大，尤其是精子的成活率，因为经常熬夜会使男性的身体变得特别疲惫，而且情绪也会受到影响，此外经常熬夜还会导致内分泌失调，因此精子成活率比较低的男性要养成良好的作息习惯。
根据最新WHO第五版精液检查报告，正常精液精子存活率应该≥58%，前向运动精子比例（PR）+非前向运动精子比例（NP）≥40%，PR≥32%。正常值除了要求精子活力和运动能力外，精子数量也是很重要的指标。正常人精子总数≥
频繁的性生活也会影响男性精子的成活率，但并不是长期不性生活就能提高精子活力，禁欲也会降低精子的成活率。因此要有规律地进行性生活，这样既可以让男性的精子质量有所提高，而提高受孕几率，又能够让夫妻双方得到很好的性爱体验增进夫妻之间的感情。
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