正常情况下，女性绝经的年龄到45-55岁，这段时间绝经是比较正常的，卵巢功能衰退就会出现绝经现象，卵巢功能衰退会有月经减少的现象，直到女性出现绝经，女人绝经时间也受环境的影响。如果出现以下情况，就要警惕是绝经期的到来了。
1. 月经不稳定
经量变多或变少，周期不规律，月经颜色也发生改变。
2. 身体潮热
女人超过四十岁就进入围绝经期了，也就是我们常说的更年期，我们国家绝经的平均年龄是48岁到52岁，在40岁以后停经也算是正常的，如果是超过52岁那就是晚绝经，对身体也不是很好。如果时间长了不绝经，有可能引起子宫内膜。
发生潮热也是症状之一，但只是暂时性的，特别是在头部和胸部附近，会感觉有一股热流涌遍全身，还会有面部潮红、出汗的迹象。
3. 心悸不适
据有关科研机构的跟踪调查发现，在绝经前的女性，通常会发生不同程度的心悸表现，男人为什么嫌弃绝经女人，时常伴有焦虑，每天会发生十或者十几次，持续时间不长。
4. 情绪波动大
绝经期间，脾气会变得非常暴躁，情绪不受控制。
5. 泌尿生殖系统改变
6. 停经后出血
有些女性朋友会在停经后的某一段时间内，可能会突然出现出血的情况。出现此类情况是由于卵巢的基本功能还没有消失殆尽的，还可以分泌一定程度的激素，这样慢慢就形成了出血的情况了，但是由于功能不全的关系，出血量不会很大，只有一点点的样子。
女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均绝经年龄为49.5岁，个别可提前到39岁，晚的到60岁。而现如今社会上由于种种原因，女性的更年期年龄已经有了明显的提前趋势。
7. 心血管系统变化
8. 骨质疏松
女人多数在45～55岁之间自然绝经。妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经是卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，。
在毫无征兆的情况下，发生骨质疏松，同样也是绝经前的预兆。因为此时的骨骼会造成骨骼压缩，慢慢的就产生了骨质疏松的情况。
绝经后会不会影响生活质量？
如何改善？
(1) 坚持进行性生活，这样能够刺激身体卵巢分泌，并且在进行性生活的时候可以适合用润滑剂，这样能够提高女性阴道的润滑，从而提高性生活质量。
正常情况下，女人绝经年龄一般在44-54岁之间，而过早或过晚绝经都有可能对身体健康带来风险。我国城市妇女平均绝经年龄49.5岁，农村妇女为47.5岁。绝经年龄范围可在35-55岁之间，美国妇女为51.4岁。绝经的年龄范围可在48。
