吃甜甜的东西，真的好治愈呀！感觉吃糖真的会让人心情变好！
糖的甜味确实能给人带来幸福感~但是如果总是依赖糖来获得快乐的话，身体可就吃不消了~
一听可乐净含量是355毫升。一听355毫升的可乐，瓶子的直径是66毫米，还有就是355毫升的可乐码在货箱里面刚好是一个整数，比较好装。355毫升这个容量刚好是人一口就可以喝完，喝完过后也不会感觉肚子太撑，刚好喝好的一个容量。
那么，糖究竟是
如何危害我们身体的？
企业回常规避孕方式有：避孕套、月经周期避孕、短效避孕药、长效避孕药等，但常规避孕方式并非万无一失，如避孕套滑落、破裂，排卵期计算错误，短效避孕药漏服等都有可能造成避孕失败，这时就需要紧急避孕药进行补救。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华。
我们先来细数一下
糖犯下的“三宗罪”！
第一宗罪
糖尿病，更重了！
说起糖的“罪行”，挡也挡不住的肯定是要想到糖尿病。虽然吃糖和糖尿病的发生没有直接关系，但糖尿病患者摄入过多糖，却跟疾病的发生和进展息息相关。
摄入过多的含糖食物，会让糖尿病患者血糖升高。而血糖持续处于高位水平，会增加糖尿病各种并发症的发生风险，包括冠心病、脑梗，甚至心衰等。
可口可乐一听约为200-2000ml。玻璃瓶的可口可乐为200毫升，听装的可口可乐为330毫升，普通可口可乐为500毫升，中瓶的可口可乐为1.25L毫升，大瓶为2L毫升。热量和肥胖 人们通常会把上扬的体重归咎为可乐热量大所导致。但食物。
对于普通人来说，虽然吃糖不一定直接导致糖尿病，但长期的高糖饮食会导致肥胖，而肥胖会导致代谢紊乱这些因素最终都指向心血管疾病及代谢性疾病等。
第二宗罪
引发癌症，真的！
糖和肿瘤有关系。这事听起来很可怕，一听易拉罐多少毫升，但却是真的！高糖背后跟着的是一系列癌症——结直肠癌、胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌……，
第三宗罪
一听即一易拉罐，330毫升。一听在汉语中其中一个意思是外来语，即一易拉罐的意思。如我们经常说一听可乐，一听雪碧等。 这个来源于英语单词： tin。Tin原意是马口铁盒的缩写，是用马口铁做成的罐， 特指马口铁杂罐：用冲床和。
痛风，也怪它！
说起痛风，大部分人会认为高嘌呤食物才是它的罪魁祸首。而事实上，导致痛风的罪魁祸首之一是果糖。
果糖是一种单糖，是“甜度世界里的王者”，也是目前已知的唯一导致高尿酸的碳水化合物。这是果糖导致痛风发作的原因。
据统计，目前国人摄入果糖的来源主要就是果汁和各种饮料，所以要想远离糖带来的痛风风险，先请果断戒断各种饮料。
生活中的含糖大户，你关注了吗？
关于糖的摄入量，根据“三减三健”核心信息中的“减糖”信息，对于成年人来说，大概是每天不超过50克糖，最好低于25克。50克糖有多少呢？大概是330毫升听装可乐两罐的含糖量，或者是两个面包的含糖量。可见，生活中稍不注意，你摄入的糖就会超标。
一听可乐335毫升。一听在汉语中其中一个意思是外来语，即一易拉罐的意思。如我们经常说一听可乐，一听雪碧等。 这个来源于英语单词： tin。Tin原意是马口铁盒的缩写，是用马口铁做成的罐， 特指马口铁杂罐：用冲床和人工加工。
想要有效控糖？生活中除了管控那些一目了然含糖量高的食品，如糖块、巧克力、蜂蜜、白砂糖，尤其要注意这两类容易被忽视却含糖量高的食品。
果汁是由新鲜水果压榨而来，一般几个水果才能压榨出一杯，喝起来又很方便，所以喝果汁比直接吃水果摄入的果糖量更高。
在此推荐一个水果果糖含量自测小窍门：如果它在低温下格外甜，一般果糖含量都比较高，最典型的就是西瓜。
一听可乐335毫升。355ml这个容量刚好是人一口就可以喝完的容量，且喝完过后也不会感觉肚子太撑，但再多就会喝撑了，其瓶子的直径是66毫米，这个大小刚好也是一只手就可以握住，手指不会交叉在一起，会非常的有满足感。可乐 。
转自健康中国
