论文截图 深圳先进院 供图
中新网深圳11月25日电(郑小红 刘丽红)网上经常流传一个说法,25升相当于多少斤,即每天喝八杯水(约2升)有利于身体健康,这真的科学吗?北京时间11月25日,一项发表于《科学》的研究颠覆了以往人们对饮水的认知,上述的饮水建议可能超过大多数人真正的需水量。
中新网深圳11月25日电(郑小红 刘丽红)网上经常流传一个说法,即每天喝八杯水(约2升)有利于身体健康,这真的科学吗?北京时间11月25日,一项发表于《科学》的研究颠覆了以往人们对饮水的认知,上述的饮水建议可能超过大多数人真正的需水量。
25升水是50斤。25L=25kg。L是容积单位,而公斤是重量单位,所以它们是不可以相互转化的。如果是水,因为1L=1000uml;而1ml水是1克,所以1L水就是1000克,就是1公斤,也就是2斤。升与其他容积单位的换算关系为:1L=1。
“了解影响水周转率的因素以及各个因素的相对重要性,是我们在预测未来水需求方面向前迈出的一大步。”论文通讯作者斯彼克曼表示。
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斯彼克曼团队联合国际团队,基于国际“双标水”数据库,运用氘稀释技术测量了受试者的水周转率,发现20至35岁男性每天的水周转量为4.2升,30至60岁女性每天的水周转量为3.3升,此后随着年龄的增长而下降,到了90多岁,都下降到2.5升左右。
论文通讯作者斯彼克曼院士(左)与论文共同第一作者张雪映(右) 深圳先进院 供图
然而,水的周转量并不等于饮用水的需水量,因为人体代谢和体表水交换可提供其中的15%,其余85%的需水量来自于食物和饮水,食物和饮水各半。因此20多岁男性每日平均饮水量为1.5至1.8升,而同年龄段女性日饮水量可能为1.3至1.4升。
25升水是50斤。25L=25kg。1升水等于1000ml 1000ml约等于1千克(密度不同)一千克等于2斤 密度不同,那么质量也不同的。密度指物质每单位体积内的质量。密度和质量的公式为:m=Vρ(注:1升(l)=1000立方厘米(cm。
“每天都应该喝8杯的水(或每天约2升)的推荐量,对大多数人来说可能太高了。”深圳先进院助理研究员、论文共同第一作者张雪映表示,水周转率的个体差异较大,不同年龄段、性别、国家的人的需水量是不同的。因此,一刀切的健康建议并不适合对个体进行精准化健康指导。
不同的物质它的密度有所不一样,所以容积单位和重量单位的换算也有所不同,以水为例,25升水大约等于50斤。正确使用词语对不同的专业性领域,进行详细的描述,才可以让人们清晰明了的理解它其中的主要内涵和意义。正确使。
自20世纪80年代起,“双标水”法通过收集受试者14天的尿液并分析其中标记物的丰度值变化,是用于检测自由生活状态下人体能量消耗的“金标准”。
目前,深圳先进院已成立“双标水”实验室和精准人类营养实验室,为人类制定精准营养策略提供科学指导。(完)