上海瑞金医院(北院区)营养科营养师 杨诗晗
腊肉、腊肠等腊味食品，在给味蕾带来享受的同时，也存在诸多健康风险，需要引起大家警惕。
高油。制作腊肉腊肠的原材料多以肥瘦肉为主(脂肪的存在是其独特风味的前提)，一根四川腊肠多少克，其本身脂肪就比较高，加工过程伴随着大量水分的丢失(烟熏、风干、火烤等)，单位重量下的脂肪含量得到了进一步提升，可以高达48%。一根小腊肠(长15厘米)约重40克，其中约含20克脂肪，而一茶勺油的脂肪也才4~5克。也就是说，一根腊肠相当于含5勺油。
高油。制作腊肉腊肠的原材料多以肥瘦肉为主(脂肪的存在是其独特风味的前提)，其本身脂肪就比较高，加工过程伴随着大量水分的丢失(烟熏、风干、火烤等)，单位重量下的脂肪含量得到了进一步提升，可以高达48%。一根小腊肠(长15厘米)约重40克，其中约含20克脂肪，而一茶勺油的脂肪也才4~5克。也就是说，一根腊肠相当于含5勺油。
一根广式腊肠大约为五十克。具体多少克要看腊肠的大小，一般来说，腊肠有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素，有开胃助食的功效，还可以增进食欲。腊肠的主要材料是猪腿肉，这种食物富含丰富的营养物质，可以为人体补充大量的营养。
因此，对于这种风味食物，大家要“浅尝辄止”。
大小不一样，不能一概而论，超市卖的一般大小的腊肠一根是80克至100克，一斤就是6根至8根，腊肠一般是用猪肉制成，经过灌肠、晾晒、风干的过程制成腊肠，腊肠是一个非常古老的食物生产和肉食保存技术，指将动物的肉绞碎。
如果特别想吃，记住两点：第一，烹调前先用温水泡半小时，洗去浮尘和有害微生物，然后煮半小时，让一部分盐、脂肪、亚硝酸盐等有害物质溶于水中;第二，搭配新鲜蔬菜，补充膳食纤维、维生素C等抗氧化物质。
一根腊肠大约为五十克。具体多少克要看腊肠的大小，-般来说，腊肠有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素,有开胃助食的功效,还可以增进食欲。腊肠俗称香肠，为中国广东、香港和澳门和南方其他地区常见的食品。腊肠是以肉类为原料，。
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企业回棉袜： 织袜机1 国产机1 为一组（作坊式） 缝头机 配套8台袜机配一台（盲缝 或叫自动缝头机） 对目的话看情况而定（除非规模化和要求超高品质，否则不建议用人工对目，人工对的袜子好！） 定型机 看情况而定如果周边有 定型厂尽量不配 没有规模。
