龙眼肉500克多少钱，吃什么能够补血呢？对于女性来说最应该做的就是补气补血，尤其是女性来月经的时候更要注意，那么应该怎么样补血呢？饮食方面可以帮助我们调理身体，比如吃点补血的食物，这种常见的食物，补血效果堪比阿胶，却只要一块钱一斤！
1、龙眼
龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，提供全身的营养。如果人们思虑过度，劳伤心脾，可导致心悸怔忡，失眠健忘，神疲乏力等症状。
桂圆主要分为干桂圆和鲜桂圆两种。干桂圆其实是由鲜桂圆晒干加工制作而成的，是同一样东西，也就是龙眼。新鲜桂圆大概4到6块8块一斤左右不等，干桂圆就12块一斤左右（注：价格可能各地不等）。在广东人眼里看来，干桂圆和。
2、南瓜
南瓜中含有丰富的维生素B12，而人体缺乏B12会引起恶性贫血，如果你有贫血的情况不妨选择南瓜来补血吧，经济实惠效果又好。
杭州龙眼价格12元一斤。龙眼肉食谱 百合莲子龙眼粥 材料 药材：百合25克、莲子15克、龙眼肉15克 食材：粳米100克调味料蜂蜜30克 做法 药材、粳米加适量水煮沸后，改用小火煮20分钟，煮至汤似粥状时，再加入蜂蜜即可。红。
因为南瓜中含有很多的纤维素和果胶，对于肠道的吸收和利用起着很大的作用和功效，可加强胃肠蠕动。
3、莲藕
藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。有口鼻出血的病人，可以紧急服用新鲜的生藕汁，有迅速止血的作用。
事实上，根据大数据的调查结果显示，目前国内干桂圆并没有统一的销售价格，有的地方卖12元1公斤，有的地方卖50元1公斤，甚至几百一公斤的也有。二、影响干桂圆价格的因素 产品的品质：我们知道，即便同样是干桂圆，但是有的。
上面为大家介绍了几种补血的食物对于调理身体起到很好的作用，为了我们的身体健康一定要注意加强饮食的调理，少吃一些脂肪高的食物，多吃点补血补气的食物可以让我们的身体补充足够的营养，也能远离疾病的困扰。
