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不管是增肌还是减脂,我们都遵循高蛋白、低脂低热量的食材,优质的动物蛋白又能够更好的被人体所吸收。那么肉类作为蛋白质的主要来源,我们选择什么肉最为合适呢?下面是100g重市面上常见的肉类所含的卡路里&蛋白质&脂肪对比,一起来看看什么最适合我们...
不管是增肌还是减脂,我们都遵循高蛋白、低脂低热量的食材,优质的动物蛋白又能够更好的被人体所吸收。那么肉类作为蛋白质的主要来源,我们选择什么肉最为合适呢?下面是100g重市面上常见的肉类所含的卡路里&蛋白质&脂肪对比,一起来看看什么最适合我们...
0.504斤。一斤是500克,252÷500=0.
鸡胸肉
121Cal,蛋白质22g,脂肪4g
250克是0.5斤,也就是半斤。公斤的最初定义是质量单位,1公斤等于1千克。但是公斤不是科学标准定义单位,而是人们在日产生活中使用的单位。由于日常生活中有空气浮力,地球重力场不均匀等各种因素,而且生活中不可能造实验。
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牛肉
252cal,蛋白质29g,脂肪15g
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回你好,就是在三斤多到四斤之间,也就是在1535克到2040克之间。
猪肉
240Cal,蛋白质29g,脂肪13g
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虾
250克也就是1000克的四分之一,所以250克是0.5斤,也就是半斤。3、现代的斤按照各地使用习惯,与公制有如下换算:中国大陆1斤等于 500克(g)。香港澳门1斤约等于 605(g)。台湾1斤 等于600克(g)。
99cal,蛋白质24g,脂肪0g
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鳕鱼
三文鱼
208cal,蛋白质24g,脂肪13g
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