羽毛球网前是球场争夺重中之重，想抢占网前优势，我们需做好6点！
1、抢高点：
很多人之所以老是回球下网是因为抢的点不够高，等球下落时才去击球，这样当然容易失误，一般要求击球点抢的越高越好，当然，羽毛球网高是多少标准，根据对方的站位，以及自己抢到的点位，打出让对手别扭的回球。
2、蹬地上网快：
3、挥拍击球快：
随着步子准确到位，前臂要往前上方举起，拍子前伸，迎着来球，这是击球前动作一致性的体现，在这样一个动作一致性的前提下，在击球的瞬间可以搓，推、勾结合应用，变化莫测，这时手腕，手指要放松，握拍要活，这样才能正确、快速完成各种击球动作。
羽毛球网柱高1.55米，无论是单打或双打，两根网柱都应分别立在双打场地边线的中点上。正式比赛时，羽毛球球网中部上沿离地面必须为1.524米高，球网两端高为1.55米。羽毛球网长6.10米、宽76厘米，为优质深色的天然或。
4、手腕要灵活：
灵活的手腕，对于打出勾对角这种网前突变球有很大帮助，它可以使网前的回球更为灵活多变，对于左右调动对手或者突然变相很适用，僵硬的手腕只会限制你的回球线路。
羽毛球网高度是1.55米。羽毛球标准球网应为黄褐色或草绿色。网柱高1.55m，无论是单打或双打，两根网柱都应分别立在双打场地边线的中点上。球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应该有缺缝。球网中部上沿离地面必须为。
5、手腕要有力量：
羽毛球网高度标准尺寸为：球网长6.10米，宽76厘米，材料使用深色优质的天然或人造纤维细绳制成。网孔需为方形，边长在15—20毫米之间，网的上沿缝有75mm宽的双层白布，把细钢丝绳或尼龙绳从白布夹层穿过，然后牢固地张挂。
虽然打网前，以精确的小力量控制为主，但手腕的力量也是不可少的，利用手腕的突然发力，可以使回球更为隐蔽，尤其是突变推挑后场，仅依靠手腕的力量更可以令对手难以快速的后退接球。
羽毛球网高度 根据羽毛球比赛对于球网的规定标准，在进行正式比赛时，球网中部上沿离地面必须达到1.524米的高度，球网两端的高度必须为1.55米，并且球网的两端需要与网柱紧紧系在一起，两者之间不应该存在缝隙。而一般情况。
6、举拍要快：
网前封网，不是一锤子买卖，一拍子可能封不住对手，要保持封网的连贯性，这时候就要提高举拍的速度了，当双方都在网前时，更要提高举拍的速度，这样才能跟着网前这么短距离中高频率的回球，养成网前举拍的习惯至关重要。
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