不少人在生活中都有过这样的经历，深夜来临，自己被周围人的呼噜声吵醒。然而，打呼噜的人虽然“呼噜大作”，但他们自己却睡得特别香，更有甚者完全不知道自己打呼噜的事，自己明明清醒却在打呼噜，让人好气又好笑。为何打呼噜的人自己却听不到声音呢?，
一般来说，在浅睡眠或清醒状态下，打呼噜是不会发生的，只有在深睡眠时期才会发生，这时理论上很难听到自己的呼噜声。此外，大脑熟悉自身节律，长期打呼噜的人对鼾声的敏感度降低，屏蔽掉了这一噪音。也有人称听到过自己的呼噜声，或被自己的呼噜声惊醒，这可能是由于呼吸道不畅引起的异常声音，听者把它和呼噜声混淆了。
因为一般打呼噜的都是已经睡着了的人，已经进入随眠中的人很难听到外界的声音，而且这个声音还是自己发出的\x0d\x0a人的大脑从功能上分为意识神经中枢和运动神经中枢，运动神经中枢从功能上又分为：1、传感器（耳朵、眼睛。
除了睡得香，打呼噜还可能是呼吸暂停综合征的信号，具体表现是响亮的鼾声突然中断，患者强力呼吸但不起作用，有些患者甚至会憋醒。因此，对于睡觉打鼾问题严重的患者，应及时就医。如果睡眠中憋气持续时间超过10秒或气流量低于正常的20%，则为睡眠呼吸暂停，需及时接受治疗。▲
由于只有在深度睡眠的时候才会出现呼噜声产生的条件，而这时候人处在警惕性最低的状态，对刺激十分不敏感，所以自然也就不会听到自己的呼噜声。同时还由于人在睡眠的过程中，对外界无关紧要的刺激声和紧张有威胁的刺激声有。
