在安静的办公室或课堂上，突然一声打嗝响，是不是尴尬至极，恨不得有个洞立马钻进去。其实大部分打嗝都是正常现象，吃饭和喝水速度太快或太多会突然扩张胃部，易引起打嗝，晚上吃太饱一直打嗝怎么办，不过几分钟左右就能消退。但打嗝持续超过48个小时，且伴有某些症状，很有可能是疾病来临。
打嗝有可能是哪些疾病？
如果有什么不良刺激，例如进食太快，突然吃冰凉的东西，迎风大口吸入凉风，吃东西太多太饱等，都可以刺激膈神经或迷走神经，结果通过一系列复杂的神经反射，引起膈肌不正常的强烈收缩，于是发生打嗝。正常人发生打嗝大多是轻而短暂。
1、胃病
没有吃饭的前提下都会不停的打嗝且难以自行停止，同时伴有胸部和咽喉以及胃部灼痛感，这十有八九是胃部疾病。除了以上症状外，也会伴有饭后饱胀、上腹部隐痛，胃部不规律疼痛和食欲不振。
03 除此之外，体内的刺激迷走神经以及其他方面的脑神经也可以导致膈神经出现短暂的兴奋，进而出现打嗝的症状。04 打嗝是生活中的常见生理现象，有些人一打嗝就会持续一天甚至是更久的时间，在日常进食、饮水以及吃刺激性食。
2、神经功能损伤
膈肌痉挛跟迷走神经损伤有紧密的联系，无论是暂时性的，又或是永久性的，如受到外伤或长肿瘤都会损伤神经。某些因素引起的胸部、腹部、颈部和喉部等迷走神经受损，不能正常发挥其作用，进而引起顽固性打嗝。
经常打嗝说明是胃部吸入了冷空气，气体比较轻，悬浮于胃上部排不出来产生的一种反射，有时候会出现不停的打嗝，还会发出响亮的声音。原因分析身体受凉导致胃部受凉而产生的打嗝，或者吃饭速度过快，吃得过饱都会引起打嗝。举措。
3、中风前兆
中风来临前颅内已发生病变，使得迷走神经异常持续性放电，横膈肌也持续性收缩，进而引起不停的打嗝。相当一部分病人由于中风应激而出现急性溃疡，使得上消化道出血，出血后直接刺激胃黏膜，波及到膈肌，促进膈肌不停的痉挛，进而引起打嗝。若中老年人总是出现顽固性打嗝，同时伴有说话不清晰，意识模糊或一侧肢体无力等，特别是伴有三高、冠心病以及动脉粥样硬化的人，需高度怀疑中风。
4、患有癌症
1、吃饭太快：吃饭太快进食会吸入很多空气，造成饭后打嗝。2、气体饮料：例如可乐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来，这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。3、情绪焦虑：当处于精神压力比较大到时候，。
5、肾功能异常
如何止住打嗝？
1、屏住呼吸
首先先把双手洗干净且捏住鼻子，把嘴巴闭上，尽最大限度长期屏住呼吸；又或是用纸袋套住口鼻呼吸，深呼吸5~6次，这样能升高血液中二氧化碳含量，帮助快速打嗝。另外也可以用手指轻轻堵住耳朵，这样能抑制迷走神经末梢活动，帮助止嗝。
2、弯腰喝水
其实大部分打嗝都是生理性的，平时吃饭时专心致志，拒绝说话，吃饭速度也不能太快，少吃易产气的食物如萝卜、葱姜和豆类等，也不要吃得太凉。若打嗝持续时间比较长或严重影响到睡眠，可以通过对腹部按摩或热敷的方式来缓解，必要时还需寻求医生帮助。
人老是打嗝,可能是因为膈肌痉挛引起了打嗝,进食了不易消化,容易腹胀的食物。只出现消化不良时,则会出现打嗝。也可能因为进食了生冷刺激的食物,腹部受凉等原因,出现膈肌痉挛,引起打嗝。 平时饮食上,要注意规律,不要暴饮暴食。多吃新鲜的。
