有的患者问，自己总是肚子很胀，吃得多吃得少，胃胀的很不舒服，不吃饭没事一吃饭胃就难受，是什么原因。诱发胃胀气的原因主要有3点：，
第一点就不用多说了，长期不佳的进食习惯会导致胃胀气；
第二点就是经常吃过多产气的食物，比如大豆，高纤维食物等，这些食物容易产生发酵气体，吃多了会产生胀气，前2点生活中稍微注意一下是可以避免的；
还有就是自身的原因导致的胃疼，第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气，建。
第三点就是你可能患有肠胃系统疾病了，不同胀气部位，其实反映出不同的身体警讯。
胀气
胃一吃就疼，可能是患者得了胃病。由于生活不规律，很多患者都会得胃病，从而使胃变得很脆弱，一吃东西或者饿到，就会感觉很疼。比如急性胃炎，急性胃炎的患者，通常会出现腹痛，恶心，呕吐。严重的甚至会出现呕血，脱水的。
可以常按一下这个穴位，手腕横纹正中，沿着两条筋的中间约3个手指宽度的地方叫内关穴，用指腹按压约3-5分钟，可以改善胃胀气，如果病情比较严重，最好还是去医院及时看 诊。
第一、吃饭的时候喝了冷饮，一冷一热，极易导致胃部不适。第二、暴饮暴食，吃得太多了，导致肚子胀，不消化，这是非常伤胃的行为。第三、饭后没有休息，剧烈运动，所以导致胃非常的不舒服。第四、吃了太多辛辣的食物，。
我是消化科大夫朱培一，有问题可以给我 留 言。我会从专业的角度给您解答。
吃了东西胃就顶着难受，这是一种病人的感觉，可能要根据两类情况进行分析。首先是吃的食物种类，如果是难以消化的食物，会跟症状有关系；其次与饮食中饱的程度有关。很多食物不容易消化，或者有些刺激性食物，比如冬天时候吃。
