苏州这几天持续高温，大家对于流汗已习以为常。最近一条消息冲上热搜，有网友吐槽：“对自己的汗过敏”，引来了众多网友的“感同身受”。这还真不是玩笑！💦
只要出汗就会感到
脸部、脖子发痒甚至疼痛
这到底是怎么回事呢？
有一种常见的皮肤疾病，只要一运动、流汗，或是接触了冷空气，就会浑身起疹子，犹如被蚊子咬了一个个大包，还会伴有明显的瘙痒，这便是「荨麻疹」。
大约30%的人一生中至少发生过一次荨麻疹，其中慢性荨麻疹病程可达2~5年，一热一出汗就浑身刺痒，有的人会痒到晚上睡不着，甚至被痒醒。
什么是荨麻疹？
荨麻疹是一种血管皮肤反应，典型表现为短暂的发痒的水疤暴发，水疤为边界清晰、中心苍白、光滑、轻度高出皮面的红斑，形状及大小表现多样。此反应是由局部组胺或高敏反应引起的其他血管活性物质的释放引起的。其迅速发生与消退、有剧痒。
可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。
皮肤科专家说，病因正是大量排出的汗液。……由于南方空气湿度大，很多人出汗后，汗液蒸发速度慢，往往会长时间留在皮肤上。此时，汗液中的蛋白质、无机盐等成分经过细菌的作用产生分解后，产生的代谢产物，对皮肤。
为什么夏季易发荨麻疹？
1.夏季出汗
夏季出汗较多，也是导致荨麻疹的重要原因，当遇热、精神紧张、或是运动锻炼时，会诱发或加重症状。有些对日光、冷热比较敏感的人，在受到这些外界刺激时会让荨麻疹发病率增加。
2.蚊虫增多
3.夏季致敏食物
出汗身上痒主要考虑胆碱能性的荨麻疹，好发于青年人。在运动后出汗，情绪紧张摄入辛辣刺激的食物或者是酒精饮料后可以诱发，治疗上首先要减少运动出汗及情绪波动，可以口服抗过敏的药物。其次，在高热的环境下或者反复高热的患者。
夏季由于天气炎热，一些刺激性大、生冷的食物要少吃，夏天常见易过敏食物包括海鲜、坚果、菌菇类、含酒精的冷饮等。荨麻疹易患者应关注自己身体与饮食之间的关系，注意避开致敏物。
4.解暑方式
空调、凉席、冷饮是常见的解暑方法。但对于荨麻疹患者来说，空调的冷热交替无疑是让症状加重的“元凶”，而凉席是螨虫喜爱的藏身之处，螨虫可以直接接触人们的皮肤，引起包括荨麻疹在内的各种过敏性疾病。
如何判断得了荨麻疹?
出汗身上就痒是怎么回事1 身上出汗就会痒可能是汗液对一些敏感皮肤产生刺激造成的瘙痒，也可能是由细菌感染或者荨麻疹等疾病引起瘙痒。当出现由于出汗身上痒时，应及时前往皮肤科就诊，明确原因后进行针对性处理。1、皮肤敏感。
可伴有剧烈瘙痒，甚至有烧灼感、刺痛感。
可伴随黏膜症状，累计消化道可有腹痛腹泻，累计喉头黏膜可有胸闷憋气，甚至窒息。
如果皮疹为成群出现的丘疹水疱或风团像纺锤一样，伴剧烈瘙痒，且患者为小孩，诊断为丘疹性荨麻疹的可能性大。
如风团消失后有黄褐色到棕褐色色素斑，经病理检查皮损处真皮内有大量肥大细胞，应诊断为色素性荨麻疹。
荨麻疹的注意事项及治疗
1.避免抓挠
皮肤痒时可以涂一些止痒药物，例如炉甘石洗剂等。
2.热敷患处
3.调整饮食
要想避免荨麻疹的发生，一定要注意不要在短时间内，使用大量高蛋白物质，不要大量饮酒。
出汗后全身发痒，是由于毛囊管堵塞身体上的汗腺液不能及时排出去，而表现为皮肤发痒，这种情况最好不要哭闹，平时保持卫生勤洗澡，最好穿棉线的内衣，如果痒得厉害，可以口服西替利嗪，抗过敏治疗。
4.抗组胺类药物
大多数患者经抗组胺药物治疗后即可获得满意的疗效，少数患者较为顽固。对顽固难治性荨麻疹可以增大剂量或联合用药，如口服抗组胺药依巴斯汀（10mg/d）、氮卓斯汀（4mg/d）、地氯雷他定（5mg/d）等。
注意！
很多人会在出汗之后，会出现皮肤瘙痒的情况，这是因为汗液对皮肤造成刺激，引发过敏。有的人皮肤瘙痒是因为真菌感染引起的，一旦出现了这种情况，建议患者不要胡乱用药，应该及时到医院就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。治。
荨麻疹最大的特点就是“忽起忽落”，可在发病后的24小时内消失，亦可反复发作。很多荨麻疹患者，往往是得病后心急火燎，治好后又好了伤疤忘了疼。
所以防止复发除了合理用药以外，保持良好的饮食习惯和生活作息才是最重要的哦。
本文编辑自：生命时报、重庆健康科普
科普苏州
ID: kepusuzhou
科普苏州Q3：948033090
一出汗身上就痒有以下几种原因：1、一出汗身上就痒而且还有很多疙瘩，过一会这些疙瘩消失，瘙痒的症状也消失考虑是急性荨麻疹，可以口服氯雷他定片治疗，出汗后及时将汗液擦干，更换干净的衣服；2、皮肤是身体排泄废物的器官。
