一般过度紧张、待在高温环境中、剧烈运动后手易出汗，去除这些因素后就能消失。然而，有些人即使在安静、低温环境中手也容易出汗，手心一直处于湿漉漉状态，这到底是怎么回事。
爱出手汗常见于哪些疾病？
1、多汗症
多汗症包括两种，女生手心老出汗的原因，一种是原发性多汗，这跟遗传息息相关，过度兴奋、紧张或焦虑时也易出汗。除了手、脚和腋窝处易出汗外，头面部也会出汗，出现对称性出汗，安静状态下有所缓解；一种是继发性多汗，常继发于甲状腺功能亢进、肿瘤、某些先天性疾病、糖尿病等，表现为晚上睡觉时盗汗，应及早去医院做全面检查。
多汗症包括两种，一种是原发性多汗，这跟遗传息息相关，过度兴奋、紧张或焦虑时也易出汗。除了手、脚和腋窝处易出汗外，头面部也会出汗，出现对称性出汗，安静状态下有所缓解；一种是继发性多汗，常继发于甲状腺功能亢进、肿瘤、某些先天性疾病、糖尿病等，表现为晚上睡觉时盗汗，应及早去医院做全面检查。
精神紧张、肝肾虚弱、原发性多汗症、内分泌疾病、多发性神经炎等都是人们手经常出汗的原因。人在精神过度紧张的状态下就会出现手心冒汗的情况，这是一种比较常见的原因，很多人在精神极度紧张的状态下还会出现额头疼痛心慌等多。
2、汗疱疹型湿疹
汗疱疹型湿疹常见于秋季，主要表现是手指指腹、大小鱼际处、脚上长有小水泡，水泡破裂后脱皮，从而露出娇嫩的皮肤，几天后皮肤再次干裂和疼痛。汗疱疹型湿疹属于自限性疾病，两星期左右就能缓解。
如何缓解汗手？
1、正确用抗焦虑药
2、外用洗剂
手汗症分为原发性手汗症和继发性手汗症，原发性手汗症是由于交感神经过度亢进引起的，绝大多数的手汗症患者都是属于原发性手汗症；继发性手汗症是由于自身的某些疾病导致的出汗，比如甲状腺功能亢进、糖尿病、肺结核等等。
3、注射肉毒碱
4、其次：当人们在平时有兴奋、紧张或者压力过大的情况发生时，其手部也是会出现出汗的症状的，并且，天气的炎热也是造成手老是出汗的原因。5、最后：手心出汗是体质虚寒的表现。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，。
向手掌面注射肉毒碱，注射1~3个月左右就能减少出汗。不过，注射时会有明显的疼痛感，需找多个点且反复注射，稍有不慎可能会造成掌面感染，同时治疗价格昂贵。
4、手术治疗
如果汗手情况严重，又想实现根治的效果，可以到医院就诊，并在明确诊断后进行相关的外科手术予以治疗。
手心易出汗并不会影响机体健康，大部分无需特殊治疗。病情会随着年龄增长而逐渐缓解，平时应勤洗手，随身携带纸巾，每隔一段时间擦拭一次就行。手心出汗一般跟情绪活动紧密相关，精神紧张时出汗比较多，所以应摆平心态；当感觉到紧张时可通过听音乐、深呼吸或冥想的方式来缓解。值得注意的是，头面部出汗比较多、白天安静状态下大汗淋漓、半夜出汗比较多、疼痛时出汗等，还需引起高度重视。
第一种情况，天气炎热。手出汗是人类最常见的生理现象，事实上，汗腺是人体最为发达的器官之一，正常情况下，一天之内一个人会在不知不觉中蒸发掉六七百毫升的水。而发汗的速度往往与个人所在的环境有关系，如天气温度高。
