大家好，我是简单，今天和大家说说宋美龄。
一个人活到106岁，对于身体健康的人来说还算有可能。但经历了两次的乳腺癌手术，60岁身材依旧、肌肤白净、柔软润泽，宋美龄在美国，如此长寿的也十分罕见。宋美龄可以说真的算是一个奇迹了。，
2003年的春天，有人在美国纽约见到106岁的宋美龄。
因为宋美龄得了一种皮肤病就是荨麻疹，为了防止再次复发，所以她格外注重床单的材质。所以在访问美国住在白宫时，照顾宋美龄的服务员看见宋美龄把她们铺的棉质床单拿走，然后换成自己带的丝绸床单时，她们都觉得非常尴尬。不过后。
▲跨越了三个世纪的百岁老人，皮肤依然白皙，脸上几乎没有老年斑，让世人惊叹。
与其说宋美龄是保养专家，不如说是保养奇迹。
宋氏家族应该说是高癌家族。父亲、母亲，大姐宋蔼龄都是死于癌症，二姐宋庆龄也因白血病去世。
宋美龄在台湾生活期间，日常排毒就做2件事：日常按摩和灌肠排毒。
古人言：欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清。要想皮肤颜如玉，就要血液清如泉。清肠清血是关键，人要无病，肠要干净！人要白净，肠要清净！
肠寿=长寿
宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说，肠道问题是万病之源。
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原来这位老人的身份很不一般,她就是蒋介石的夫人宋美龄。 蒋介石去世后,她在美国度过了自己人生中的最后时光。 1975年4月,蒋介石在台北去世,台湾政局也由此发生了很大变化。 虽然依据宪法,副总统严家淦接任总统一职,但是实际的权力却。
1.能促进肝脏谷胱甘肽的活性，提高肝脏解毒能力高达6~7倍，全面有效地提高人体新陈代谢能力及免疫力。
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秘书又说道，宋美龄本身就患有一种严重的皮肤疾病，所以对日常穿着的衣物要求非常高，不仅要及时进行清洁，而且贴身衣物都要是真丝材质的，不然就会引发严重的过敏现象，全身红肿，如果这样的话宋美龄肯定是不能完成美国的演讲的。
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睡前推肝经——排毒
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