注重口腔清洁，吃完饭及时漱口，养成良好刷牙习惯，可以减少食物残渣的累积，同时避免牙斑菌大量产生，有保护牙龈，牙齿的作用。但有的人口腔卫生条件差，会表现出口臭，甚至起床之后口苦。要了解具体的诱发原因，如果有某些疾病在发展，尽早处理为好。
口苦口臭是怎么回事？
1、牙周炎
牙科医生说她口腔没病，内科检查证明她各个器官都是健康的。原来，姑娘患的是精神性口苦。健康人口腔一般感觉是清爽舒适的，只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。疾病状态下不少人会有味觉异常：清淡。
大多数人口臭口苦第一反应就是口腔本身健康问题，确实，部分口腔疾病发展会有这种现象，例如牙周病。平时没有好好护理口腔，卫生条件差，牙斑菌大量产生，可能会引发局部炎症，较常见的表现是牙龈出血，牙齿疼痛。
还有部分人牙齿逐渐松动，或者口腔产生难闻气味，都是该疾病的发展。为了尽快改善病情，应该定期洁牙去除牙结石，减少牙斑菌的产生。当然，口腔护理工作不能落下，养成饭后漱口，早晚刷牙的好习惯，卫生条件越来越好，疾病影响才能减轻。
2、肝脏问题
口苦口臭作为多种健康问题会有的表现，需学会区分。有不少人肝脏没有保护好，出现肝火旺盛情况，为何睡到半夜醒来嘴巴很苦，口腔会散发出难闻气味，同时有眼睛分泌物多、头痛、失眠等症状，需要怀疑肝火旺盛。
口苦口臭作为多种健康问题会有的表现，需学会区分。有不少人肝脏没有保护好，出现肝火旺盛情况，口腔会散发出难闻气味，同时有眼睛分泌物多、头痛、失眠等症状，需要怀疑肝火旺盛。
企业回有口气的人一定要马上采取措施,不要让别人对自己避之不及。口气有85%是由会产生硫磺的厌氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌头的表面之下。当这些细菌在消化的过程中接触到蛋白质,便会高速分解,从而转化成恶心气味的挥发性硫化物(VSC)。茶中所含的茶。
长时间情志失调、饮食不恰当、作息不规律，会间接伤害肝脏。而肝火旺盛的人需通过药物调理，饮食调节等尽快改善，平时多喝点清热降火的养生茶，例如金银花茶，蒲公英茶等。
3、幽门螺旋杆菌感染引发胃病
4、慢性支气管炎
早上醒来嘴巴很苦，是因为以下这4个原因：1、胃火过大，会引起嘴巴苦 如果在日常的饮食当中，我们不注意经常吃一些刺激性较强的时候，那么很容易导致上火的情况出现，所以就会产生胃火较大，当胃火较大的时候，无论是消化还。
