张卫
中国中医科学院
中医门诊部 主任医师
问
可能是鼻炎引起的，多让宝宝喝温开水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激的食物，1、鼻子不通气可到药店购买薄荷通鼻吸入剂，跟口红设计一样，旋转拧开把通口处对着鼻子口吸几下，吸几下没感觉通的话，鼻子再倒呼出几下，如此循。
圈友“夏末”问：鼻子持续多日不通气，严重影响了睡眠，都说按摩可以通鼻窍，怎么做才最有效呢？
答
迎香穴：在鼻翼两旁，鼻子的下缘和鼻唇沟的交点处。
上星穴：前发际线往后一寸，在人体的正中线上。
问
圈友“星辰”问：用热水冲泡紫苏叶，熏蒸鼻腔，能起到通鼻的效果吗？
答
要想缓解鼻塞，可以借助解表散寒的紫苏叶了，用它煎水服用效果才明显。
咱们可以用干燥的紫苏叶，做一款缓解鼻塞的汤剂——苍耳子紫苏汤。
材料：苍耳子6克、辛夷6克、白芷9克、薄荷6克、紫苏6克。
做法：5个药放到一起用水煎煮10分钟～15分钟，不宜煎煮时间过长。
企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的，与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病，可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌。
1天服用2次，早晚饭后30分钟服用即可。
问
圈友“～”问：网上还有文章说，感冒了鼻子不通，不打针、不吃药、不花钱，快速搓尾巴骨就能通气。这个说法靠谱吗？
1、鼻腔异物 如果鼻腔中有异物的话同样会引起鼻子不通气的情况,尤其是一些年龄小的患儿出现鼻子不通气时,这个时候必须要考虑到是否在玩耍中将异物塞入鼻腔后忘记取出的情况。一旦发现孩子出现鼻塞,必须要马上去医院详细做个鼻。
答
临床上一般不用，也不太推荐，搓尾骨的操作也比较麻烦。
回指导意见: 你好考虑是鼻炎,鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状,主要是对鼻炎的原发病因进行治疗,根据不同的鼻炎,用药有所区别,过敏性。
推荐刺激大椎穴，可以振奋人体阳气、疏通气血，缓解鼻塞症状，比搓尾骨要好。
大椎穴位置：处于督脉的穴位，位于第7颈椎棘突下凹陷中。
方法：揉3分钟左右即可。
问
答
正确做法：压住一侧鼻翼擤对侧鼻子，然后再进行交换。
鼻子不通气，临床上叫做鼻塞。能够引起鼻塞的原因比较多：第一、急性鼻炎，也就是俗称的感冒，也就是上呼吸道感染，鼻腔黏膜以及下鼻甲的弥漫性水肿、肥厚，分泌物渗出，也就是鼻涕。这种急性鼻炎按照普通的感冒治疗，然后滴鼻。
两边同时擤鼻涕可能造成中耳部位的损害，从而导致中耳炎。
注意：擤鼻涕要掌握好力度，不能太过用力，耳朵如果听到“嗡嗡声”则表示用力过猛。
擤鼻涕不要过于频繁，过度擤鼻涕会损伤鼻黏膜。
