生活中,肚子饿了就会咕噜咕噜叫,这是饥饿神经发出的饮食信号。当然,很多时候肚子咕咕叫,并非仅仅是饿了,也有可能是疾病导致,发现端倪,及早治疗,进行对症诊断。
一般情况下,肚子咕咕叫属于肠鸣声,肠胃反复蠕动,残渣液体气体随之混合波动出现过水声,正常来说肠鸣声保持在每分钟3~4次,有规律性,偶尔发作。如果肚子出现大声咕咕叫,此时需提高警惕。
肚子总是咕咕叫,还频繁放屁,这是咋回事?
常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议。
——肠胃消化能力弱
肚子总是咕咕叫,伴随频繁放屁与自身消化能力有很大关系。若是肠胃蠕动的能力慢,消化功能差,食物没办法被充分分解消化吸收,从而与益生菌合成气体出现放屁和肚子咕咕叫声音。
警惕经期空屁,若是生活中暴饮暴食,一次性摄入大量食物会导致消化功能减弱,出现细菌发酵速度迅猛产生气体生,甚至伴随放屁增多。
——吃饭太快:
现在上班族学生党时间紧凑,为了赶时间,常常狼吞虎咽,吃饭速度尽量压缩。而短时间内快速摄入会导致食物与空气大量吞咽,导致肠道内滞留气体。肠胃蠕动过程中,空气与内壁接触,导致肚子出现咕咕叫声音,而为了缓解不适,会将气体快速排出,出现放屁。
——肠胃炎导致:
——腹部着凉:
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无论春夏秋冬,睡觉时父母都要叮嘱盖好肚子,别受凉。一旦腹部受寒,会出现腹痛腹泻,拉肚子频繁放屁外加咕咕叫的情况,这在临床十分常见。因此天气变化季节更替一定要做好相关保暖工作,否则导致寒气入侵,影响肠动力,出现咕咕叫及放屁情况。针对女性患者寒凉囤积于腰腹部,容易诱发痛经,月经不调,月经周期紊乱等情况。
你好,月经期间肚子胀气是很常见的。多是肠道内的产气杆菌增多造成的,无论是着凉还是由于月经出血导致发炎状况。都会感觉到肚子胀。第一一定要避免着凉,也不能吃冰激凌之类的饮品,不能吃寒性的大的水果。最好喝姜汤红糖水。
肚子咕咕叫,外加放屁增多,如何解决?
1、调整生活中饮食习惯
要想养护肠胃,一定要从饮食方面下手。病从口入,很多年轻人喜欢吃辛辣重口味腌制食物,虽然吃上去食欲大增,色香味俱全,但还有大量化学剂品及辣椒素伤害肠胃黏膜,加重其负担。建议生活中以蔬菜水果为主,多喝水,促进体内血液循环,提高基础代谢能力,增强肠动力,更好分解食物,从而呵护肠胃健康。
1 经期放屁多怎么回事啊 经期放屁多主要是因为月经来潮时,女性子宫会出现一定的痉挛收缩,而子宫后方就是直肠,子宫的痉挛收缩可能引起肠道痉挛,导致放屁多的现象发生。另外,月经期间体内的前列腺素分泌增高,也会加快。
2、多运动
生命在于运动,每天坚持运动半小时到45分钟,可促进肠胃蠕动,加快食物分解,吸收营养转化。可以在吃饱饭一小时后进行一些低强度有氧,例如跳广场舞、游泳、散步、打太极,调节肠动力,促进毒素垃圾排出,可有效避免病毒在体内过量残留产生气体。
简称“阴吹”,由阴道霉菌产气所至,是正常的 女性的月经是一种比男士多出来的排毒渠道。受内分泌影响,在此期的第一天往往经量多者说明体质较好。同时若有大便一天拉几次或排气(老百姓说放屁)者更是很好的排毒过程,。
其中《柳叶刀》曾记载,坚持运动可有效降低患心脑血管疾病概率37%,尤其三高疾病,通过运动控制有明显疗效,同时还有效改善肠胃功能。
3、保持乐观心态
肠胃健康与人的情绪密切相关,若精神压力过大情绪焦虑,焦躁抑郁,肠胃功能运转受损,从而出现难以下咽、食欲下降、反酸逆流等情况。尤其针对反酸性食管炎,改善情绪是最有效的治疗方式。
肠胃疾病患者生活中一定要保护积极乐观心态,学会转移注意力,懂得释放压力,倾诉心声,从而缓解肠胃不适症状。
如何养护肠胃?
综合上述所言,肚子咕咕叫过于频繁,及时就医,针对性治疗,反复拖延,或会对病情不利。
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