出汗是人体新陈代谢的需要，然而出汗“过了头”就要重视了。
在《黄帝内经》有一个词叫“寝汗”，睡觉流虚汗是咋回事，“寝”是指睡觉， “寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种症状。自此以后，历代医家均沿用此名。
盗汗常发生在半夜睡觉时，一觉醒来发现汗湿床单，盗汗原因除了更年期外还有什么？出现哪些症状应该就医？又该怎么解决舒缓不适？5个好习惯降低盗汗发生频率。
盗汗是什么？症状有哪些？
盗汗是在睡眠期间反覆出现足以浸湿睡衣或床单的大量出汗，且流汗并非是因为房间闷热或盖太多被子引起。简单来说盗汗是身体内部的问题，如果是周遭环境影响出汗就不可称为盗汗。盗汗是一种症状，在检查时还要观察病人出现的合併症状才能得出正确诊断。
盗汗的原因？
内分泌疾病：因内分泌的激素影响到新陈代谢，常见因素有甲状腺亢进、糖尿病都可能盗汗。甲状腺机能亢进会合并症状有心悸、情绪不稳、腹泻、体重减轻、疲劳和眼睛凸出等。糖尿病则会出现频尿、口渴、饥饿和体重改变等症状。
三、在临床上出虚汗又叫盗汗，男人晚上睡觉出虚汗，大多是由于睡眠环境空气流通不好造成的，它既可以单独出现，也可能是患上了某种疾病。当男性朋友们出现结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤，还有就是糖尿病、甲状腺机能亢。
癌症：淋巴瘤和慢性淋巴性白血病也会引起盗汗。淋巴瘤除了盗汗外，常见症状还有发烧、淋巴结肿大、皮肤发痒、持续咳嗽和体重减轻等。慢性淋巴性白血病的症状与淋巴瘤类似，也会有发烧、淋巴结肿胀、体重减轻，此外还会有全身无力和疲劳。
药物：部分药物的副作用，例如抗忧郁症药物、部分降血糖药物、镇热解痛药物等。
戒断：戒毒、戒酒精的戒断症状之一。
盗汗该看哪一科？
有盗汗的问题可至内分泌科就诊，女性如果自主检查有发现类似更年期症状则可直接前往妇产科请医师评估。诊断后医师会根据结果转诊至其他科别做进一步的治疗。
（1）心血不足：通常与久病体弱导致血液生化不足有关。其主要的表现为半夜睡觉出汗，或者伴有自汗（白天不自主地出汗，稍动出汗就加重），时有心慌、睡眠质量差、精神疲惫、面色苍白等症状。（2）肾阴虚：通常与。
盗汗合并哪些症状该就医？
如果盗汗但不太影响睡眠，那不用太担心，不过如果严重影响睡眠或是出现其他症状，就应该就医，症状可能有：
没来由体重减轻、浑身疼痛、高烧或发冷、咳血、腹泻或胃痛
睡觉盗汗怎么办？
如果盗汗只是偶发大可不用太担心，建议可先调整睡觉时的环境，例如取下毯子、穿著轻便的睡衣、打开窗户或使用空调风扇来降低环境的温度等，以下几种习惯有助于减少盗汗的机率。
冬春转季是中青年“盗汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年。
少吃刺激性食物
避免吸烟和滥用药物
维持适当体重，避免肥胖
更年期的人尽量少吃刺激性食物，例如油炸和麻辣等
限制酒精和咖啡因的摄入
盗汗该怎么解决？
更年期：虽然更年期是正常现象大多不用看医生，但如果有严重不适还是该就医，目前多使用荷尔蒙疗法。可利用口服、擦药、栓塞等不同的方式补充女性荷尔蒙，减轻更年期带来的不适，但荷尔蒙疗法可能有副作用，当症状减缓时应与医师讨论减低剂量，长期高剂量的荷尔蒙治疗可能增加乳癌风险。
癌症：癌症的常见治疗方式包括手术、化疗、放射线和标靶药物等。
1、肾虚 男人晚上睡觉出虚汗,可能是肾虚的情况，中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。2。
感染：根据病人感染的疾病安排适合的抗生素、抗病毒药物来治疗。
甲状腺亢进治疗：甲亢的治疗方式包括抗甲状腺药物、放射碘治疗或手术直接切除甲状腺。
睡觉容易出汗，可能的原因包括外界温度高、结核性疾病以及内分泌性疾病等。1.外界温度高：如果晚上睡觉时周围温度过高，盖的被子过厚，也可能会导致机体出汗。2.结核性疾病：若患者感染了结核分支杆菌得肺结核时，患者就会出现。
糖尿病：糖尿病是一种慢性病，治疗需要先从饮食控制和改变生活习惯著手。辅以降血糖药物和胰岛素来改善病人的血糖问题。
药物：如果是药物引起的盗汗，可与医师讨论更换药物或调整剂量以改善盗汗的问题。
