近期气温升高
椰子水
成为不少市民、游客解渴的选择
椰子是不少人喜爱的水果
不管是用椰子制作的美食
还是直接喝椰子水、吃椰子肉
月经恶心想吐怎么缓解 来月经期间出现头晕恶心想吐等现象，有可能是因为经期综合症引起的病症;也有可能是因为精神过于紧张所造成的;再者，有的女性来月经的时候痛经比较严重，容易对肠胃造成刺激，引起肠胃不适，导致恶心呕吐的。
都相当美味
不过椰子外壳过于坚硬不好开口
为方便食用
市面上售卖预开口的椰子
消费者购买后只需要打开包装
插入吸管即可饮用
但是，近段时间
企业回毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女性紧急避孕药，主要成份为左炔诺孕酮，事后72小时内服用，通过多避孕环节发挥紧急避孕作用，使用便捷。在无防护性性生活或避孕失败72小时以内，服药越早，预防妊娠效果越好，单次口服2片；或首次服1片，间隔12。
椰子水似乎频频登上热搜
这一话题引发关注
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有网友反映
自己喝了预开口的椰子水后
恶心呕吐、高烧不退
这篇帖子引发了网友
对预开口椰子的讨论
许多人表示这种症状并非个例：
这到底是怎么回事呢？
变质椰子为何这么毒？
据专家分析
变质的椰子
会产生椰毒假单胞菌
而由该菌产生的米酵菌酸
是引起食用者
严重食物中毒和死亡的主要原因
椰毒假单胞菌到底是什么？
怎么会如此“恐怖”？
椰毒假单胞菌
椰毒假单胞菌为革兰氏阴性短杆菌，两段钝圆，无牙孢，有鞭毛，在自然界分布广泛。椰毒假单胞杆菌本身并不致命，但它能产生一种致命毒素——米酵菌酸。
椰毒假单胞菌电镜图片（图片来源：微生物学报）
米酵菌酸
米酵菌酸是一种小分子脂肪酸，耐热性极强，即使用100℃的开水煮沸或用高压锅蒸煮也不能破坏其毒性。进食后即可引起中毒，对人体的肝、肾、心、脑等重要器官均能产生严重损害。
目前对米酵菌酸尚无特效解毒药物，一旦中毒，病死率高达40%至100%。
椰毒假单胞菌食物中毒多发生在夏、秋季节，食品因潮湿、阴雨天气，再加上储存不好，椰毒假单胞菌在食物中大量地生长繁殖，吃了这种食物就会发生中毒。
来大姨妈恶心反胃，中毒者有急性胃肠炎症状，临床表现为进食后2至24小时出现上腹不适、恶心、呕吐，重者呈咖啡色样物，轻微腹泻、头晕、全身无力等。
严重者可出现呕血、血尿、少尿、皮下出血、黄疸、肝脾肿大、意识不清、烦躁不安、四肢抽搐甚至中毒性休克等而死亡。
食用这三类食品需注意
这些食品被环境中的微生物污染后，容易产生椰毒假单胞菌。
谷类发酵制品。如发酵玉米面、糯玉米汤圆粉、玉米淀粉、发酵糯小米、吊浆粑、糍粑及醋凉粉等。
变质的银耳、木耳。
薯类制品如马铃薯粉条、甘薯面、山芋淀粉等。
所以饮用前一定要确认
椰子的新鲜程度
如何分辨椰子水是否变质？
最好把椰子水倒出来观察再饮用
这样容易分辨是否已变质
如何分辨椰子水好坏？
看颜色
椰子肉的颜色为白色，椰子水的颜色透明澄清，这样的椰子是完好的；如果椰子肉的颜色发黄，椰子水十分浑浊，说明椰子水已经变质了，不能饮用。
闻味
质量好没有坏的椰子水有淡淡的清甜味，如果闻到酸苦味，说明椰子水已经变质了，不能饮用。
看状态
完好的椰子水里面没有块状物，如果出现块状物且有明显的沉淀，这样的椰子水就已经变质了。
椰子水的营养价值
椰子是一种热带水果，它产生的液体——椰子水，是大自然赠予人类的终极解渴剂，这种纯液体富含营养物质，产生一系列健康益处。
补充营养
椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。
利尿消肿
椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。
杀虫消疳
驻颜美容
来大姨妈期间想吐，临床上经常出现，主要原因可能和激素水平是有一定关系的，但是具体的机制目前仍不是很清楚。在大姨妈期间会出现很多的不适，除了恶心，呕吐，还可能会出现烦躁，易怒等情绪的改变，这些都和激素水平波动有。
椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。
这8类人不宜喝椰子水
虽然椰子水营养价值高，但要提醒大家，椰子水虽然好，但并非人人都适用。
1.胃脾胃虚
2.脾湿重、容易疲倦
3.肾气弱、频尿
容易频尿、夜尿，肾气虚弱的朋友，不宜饮用过多容易利尿的椰子水，以免影响日常生活，导致睡眠质量下降。
4.有寒喘、寒咳、哮喘症状
常有畏寒症状、容易头痛，且伴随有鼻塞、咳嗽、哮喘等风寒症状者，不建议食用性质偏凉的椰子水，以免症状加剧。
5.子宫虚寒
子宫虚寒，每逢生理期容易有痛经、手脚冰冷，经期需要热敷减缓不适的妇女，也不建议饮用椰子水，以避免干扰气血循环，影响子宫功能正常运作。
特别是，有子宫内膜异位、巧克力囊肿等妇科疾病的女性，更要多加当心。
6.怀孕初期
一般认为，怀孕初期（即孕程前3个月）为胚胎发育的关键阶段，保持子宫环境的温暖非常重要。
因此，不建议妈咪于此刻食用椰子水等性质偏凉的食物，以免影响胎儿发育。
7.孕吐
网络上有一种说法，“孕吐者适度饮用椰子水，有助补充糖份，以维持体力。”不过，针对此一说法，中医认为，导致孕吐发生的原因，主要与胃寒有关。因此，在调理上，不建议再饮用性质偏凉的椰子水，否则会使症状更为加剧。
8.产后坐月子
由于产后妇女体质多虚多淤，且同时有加速子宫收缩，帮助排恶露的需求。
所以，在调理上，需要从活血化瘀的角度来着手。再加上，产后妇女毛孔具开、抵抗力较弱。
因此，在照护上更因避免吹风、食用寒凉、生冷食物，其中，包括避免饮用性质偏凉的椰子水。
最后提醒
您好，您这种情况从中医角度分析，可能是由于胃火亢盛，肾虚不固导致的。胃火亢盛和肾虚固摄不住的话，容易出现这种月经期恶心呕吐症状。建议患者多注意休息，可以选择看看中医，中医中药治疗月经不调、痛经效果还是不错的。平。
椰子在被采摘后
存放时间久会变质
所以购买椰子
一定不要存放时间过长
问题三：来月经又吐又拉是什么原因 月经期出现又吐又拉 可能是因为体内的激素波动引起的，一般对身体的影响不会很大来月经出现轻微的恶心干呕是属于正常的生理现象，属于痛经反应。痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫。
变味的椰子水千万不能饮用！
综合自广州卫健委微信、羊城晚报微信、沈阳晚报微信、新华网微信、央视新闻等
