“生完孩子3天了，怎么还没有奶水？”“有没有什么方法，能快速增加母乳量？”“奶水少孩子不够吃怎么办？”……
很多妈妈生完孩子，会面临无奶、少奶的问题，你知道如何给宝妈开奶吗？
出生第一天就要喂
顺产的妈妈在宝宝分娩出的30分钟内，就可以让宝宝趴在身上吃“奶奶”了，因为那时宝宝的吮吸反射最强。 剖腹产的妈妈，由于手术的关系，建议术后就把宝宝放在妈妈的胸前，去认识妈妈的乳头，这时能吃奶就吃奶。
疏通乳腺是关键
事实上，刚生完宝宝，很多妈妈都挤不出乳汁，于是有些妈妈就此认为自己没有奶，其实这可能是乳房中的乳腺没有疏通导致的。可以在哺乳前，用热毛巾热敷乳房，促进血液循环疏通乳腺。
开奶的具体步骤如下：1、刺激乳头：产后妈妈们可以通过刺激乳头的方式来使乳腺分泌出乳汁。可以用手指轻轻刺激乳头，给予乳头刺激，之后将按摩的位置更换为乳头根部，注意力道不要太大，过于用力可导致疼痛感。2、排除硬块。
含奶姿势要正确
给宝宝喂奶的时候不要让他只含乳头，那样宝宝可能吸好久都吸不到乳汁，就会用嗷嗷大哭来反抗的。
妈妈喂奶时，要让宝宝连着乳晕一起含住，这样能让宝宝更容易吮吸到奶水，就不会那么焦躁了。
哺乳姿势要足够
产妇要多喝汤，猪蹄汤、鸽子汤有催奶的作用。产妇要保证充足的睡眠，心情愉悦。
有些妈妈说：“我有给宝宝哺乳，但为什么还是一直没有奶水出来？”其实，这很可能是因为哺乳的频率不够，导致无法有效刺激乳房分泌乳汁。 一般情况下，一天母乳喂养的次数约为8-12次，越小的宝宝越要按需喂养，只要宝宝想吃，妈妈就要喂，这样做可以让乳房“记住”宝宝奶量，按需分泌。
第一点：勤喂，三个月之内的母乳宝宝可以1—2小时喂一次，争取每次两边都喂；奶量较多没喂完的一侧需要手挤奶排空或者拔奶器移出。每次喂奶时间不超过30分钟。随着宝宝的月龄增加，有效吸吮的时间越长，每次喂奶的时间可以逐。
最后分享3个催乳按摩的手法
环形按摩：双手置于乳房的上、下方，环形按摩整个乳房。
需要注意的是，按摩之前，最好用温水热敷乳房几分钟，遇到有硬块的地方要多敷一会，然后再开始进行按摩。
各位新手爸妈们有没有学会啊！
女性在产后奶水不足需要通乳，首先，可以用热毛巾热敷乳房，将热毛巾拧干后，敷在乳房上，围成圈形，要注意露出乳头；在热敷之后，可以进行按摩，用双手托住乳房，从乳房向乳头方向挤压，疏通乳腺。还可以让宝宝多吮吸，这样。
