西洋参是中药药材中的一种，我们可以直接用西洋参泡水喝，就能改善身体上的不适问题。
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我们用90℃的开水来泡西洋参是非常好的，也可以用100摄氏度的水来泡西洋参，因为西洋参冲泡的时候温度需要的是比较高的，我们知道它是中药材，一般中药材都是用煮沸的方式来熬药的，这个时候它的药性也是比较多的，刚刚水。
西洋参怎么泡才会更健康？
切薄片炖煮
我们只需要把原皮西洋参切成薄片，然后取2~5克放入容器当中，加适当温水冲泡3~5个小时，然后再将容器密封好炖煮半小时左右，吃早餐后服用，就能给身体带来好处，也可以用西洋参参粉，加一个鸡蛋搅拌均匀，上锅蒸一下也非常不错。
西洋参炖鸡
炖鸡的时候也可以放一点西洋参，炖鸡汤除了要用枸杞和党参以外，也可以将西洋参放进去一起炖煮，也是一种非常养生的滋补佳品。
1、将西洋参切片后清洗干净，每次饮用时放入杯中2~3片即可。用沸水冲泡，5分钟之后即可饮用。2、西洋参是一种有滋补功效的中药。它性凉，味甘，苦，归入心，肺，肾经。具有清热生津，滋阴补气的功效。往往应用治疗气虚阴亏。
如果人体在比较虚弱的状态，这时就需要多补充营养滋补，西洋参要浸泡吗，可以通过喝西洋参炖的鸡汤，就能帮助增强体质强健心脾。
如果人体在比较虚弱的状态，这时就需要多补充营养滋补，可以通过喝西洋参炖的鸡汤，就能帮助增强体质强健心脾。
一、以温热的开水冲泡茶杯，将黄芪与西洋参一同放入杯中，倒入开水，盖上杯盖，闷泡约10分钟。可准备一个煮锅，将黄芪、西洋参放入锅内，加适量水，煮开后转小火煮约20分钟，离火即成。当汤水温热后，再加入适量蜂蜜，。
西洋参加枸杞
枸杞与西洋参是一对“黄金好搭档”，枸杞能起到滋阴补肾的作用，而西洋参能起到清热滋阴补气的效果，对于治疗干咳和发热后的咳嗽很有益处。
西洋参偏寒凉，过加枸杞一起泡水喝，既能缓解西洋参的寒凉特性，又能避免大量喝枸杞水出现的上火现象，两者相搭配，食疗效果非常好。
服用西洋参的3点注意事项，请留意
1、准备西洋参片或参须3g，枸杞3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。2、拿出西洋参片或参须3g，菊花0.5g，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。西洋参片或段或参须3g，麦冬1g，加水。
1、三七、人参及西洋参过敏者禁用
2、不可以同时饮用咖啡，浓茶，萝卜
咖啡浓茶中含有鞣酸类物质，酯类物质容易破坏西洋参中的营养成分，导致西洋参失去本该有的营养价值。
所以我们在喝完咖啡或浓茶后，三天内就不要再服用西洋参了。
3、孕妇、哺乳期、儿童慎用
来为大家介绍一下西洋参泡水的正确方法有哪些吧！
1、我们可以将西洋参和菊花一起搭配泡水喝，就能起到滋阴生津和清热明目的作用。
3、最后在这里要提醒大家，西洋参空腹喝效果会更好，这样才能让肠胃及时吸收其中的营养物质，建议在中午饭前或饭后两小时内喝，就能起到抗皮的效果，但不建议在晚上喝。
