By 劳动者dniz
用料
螃蟹 6只
葱 半根
姜 一块
蒜 一头
青蟹最好吃的做法,就是做成柠檬青蟹,这样味道清新可口,同时营养价值也更为丰富。青蟹肉味鲜美独特,营养极为丰富,具有壮腰补肾,消积健脾,养心安神等功效。鲜活的青蟹首选清蒸的烹饪方法,不但能保持原汁原味的鲜美,而且。
食用油 若干
啤酒 1瓶
牛油火锅底料 半袋
糖 一点点
青椒香菜 适量
二,蒸青蟹 材料:活青蟹500克,葱段、姜片、姜末、大蒜各10克,料酒15克,酱油、醋各25克,白糖10克。做法:1、用竹签将青蟹在脐尖处刺死,剥开蟹壳,除去沙囊和蟹鳃,治净。2、治净的青蟹放入盘内,加入葱段、姜片。
做法步骤
1、螃蟹洗干净,斩成两半待用。葱姜蒜下油锅爆香。
2、加入火锅料,继续炒香。
1、用竹签将青蟹在脐尖处刺死,剥开蟹壳,除去沙囊和蟹鳃,治净。2、治净的青蟹放入盘内,加入葱段、姜片、大蒜、料酒。3、将放青蟹的盘放入蒸锅内蒸熟取出,除去葱段、姜片、大蒜不用。将每只蟹切成六块,再按原形码入。
3、加入螃蟹翻炒变红。
4、加入啤酒没过螃蟹。
5、收汁后加入一点糖,青椒香菜,翻炒出锅。
6、出锅~
螃蟹的营养功效
螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经。
1.抗结核
螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
2.滋补解毒
青蟹的10种最佳吃法,螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。
螃蟹的饮食禁忌
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