没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享荞麦面怎么做好吃?10种荞麦面的做法,简单易做营养丰富,超好吃,快快收藏吧!
韩式荞麦面
食材:
荞麦面1份、鸡蛋1个、黄瓜丝、蒜末、韩式辣白菜、韩式辣酱
做法:
灵魂酱汁:碗中蒜末一勺十生抽两勺十白糖勺十醋半勺十芝麻一勺十雪碧三勺十香油一勺十韩式辣酱两勺均匀
1、煮个溏心蛋、黄瓜洗净切丝备用。
2、水开煮面条,煮熟捞出过凉水装盘,荞麦面的八种吃法,淋上酱汁拌匀,放入黄瓜丝、韩式辣白菜、溏心蛋,撒上熟芝麻海苔就完成了~
酸辣荞麦面
食材:
荞麦面,黄瓜,香菜,胡萝卜,鸡蛋,小米辣,玉米粒,青豆粒。
做法:
1:碗中➕蒜末➕芝麻➕小米辣➕2勺生抽➕2勺醋➕1勺蚝油➕少许糖盐,拌匀备用。
2:玉米和青豆焯熟,鸡蛋煎熟切条,黄瓜和胡萝ト切丝,香菜切段,放入碗中。
3:荞麦面煮熟后捞出,过凉水控干水分,放入配菜中,淋入料汁拌匀即可。
鸡胸肉末荞麦面
食材:
鸡排一份、线椒2个、小米辣3个、荞麦面一人份、蒜末
做法:
调一份酱汁:
碗中加入一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一勺豆瓣酱、一勺淀粉,加入半碗水拌匀
1:鸡排切碎备用,小米辣鲜椒切段备用
2:锅中油热的,倒入鸡胸肉炒至变色,加入蒜末炒香,倒入调好的酱汁,煮至浓稠,加入辣椒段翻炒均匀
3:荞麦面水煮熟捞起过凉水后沥干水分,加入煮好的鸡胸肉末酱,拌匀就可以啦
酸汤荞麦面
食材:
荞麦面一人份、鸡蛋一个、青菜一个
做法:
1:碗中加入蒜末、小米辣、辣椒粉、熟芝麻各一勺,淋上热油,加入三勺生抽两勺陈醋拌匀
2:锅中煎一个荷包蛋备用
3:锅中适量水煮开,加入荞麦面煮开,加入青菜煮熟,加入适量煮面的水倒碗中,加入荞麦面➕青菜➕荷包蛋,加入少许香菜
清汤荞麦面
食材:荞麦面,鸡蛋一个,香葱,青菜
做法:
1:锅中喷油,油热撒一点盐,煎一个鸡蛋,加一碗开水煮沸,另起锅煮荞麦面,加一把青菜。
2:调一个料汁。两勺生抽,一勺陈醋,一勺胡椒粉,一勺盐,一勺香油。一勺葱花。加入煮了煎蛋的汤,搅拌均匀,捞入煮好的荞麦面,摆上青菜和鸡蛋即可
荞麦面的八种吃法:肉末炸酱荞麦面、酸汤荞麦面、柠檬鸡丝荞麦面、荷包蛋焖荞麦面、凉拌荞麦面、红油荞麦面、海鲜荞麦面、黑椒牛肉饼荞麦面等,其中黑椒牛肉饼荞麦面受到了众多消费者的喜爱。荞麦面相比于白面条血糖升成指数。
番茄酸辣荞麦面
食材:番茄两个 荞麦面一小把 无淀粉火腿一个 青菜适量
做法:1.红辣椒洗净后斜切成片 2.锅中加清水,此时荞麦面一起放入 3.开大火煮开即关火,盖不要打开焖5分钟左右,至挑起面条能轻松夹断即可 4.捞出荞麦面沥干水份,淋上一汤匙橄榄油拌匀后,调入米醋2汤匙(30ml)、生抽。
做法:
1:番茄用开水烫去皮,切小块,火腿斜刀切片
凉拌鸡丝荞麦面
食材:
鲨鱼菲特荞麦挂面1把,鸡胸肉半块,鸡蛋1个,黄瓜半根,胡萝卜半根。
做法:
1:万能凉拌汁生抽2勺➕陈醋2勺➕蚝油1勺➕辣椒油2勺➕少许盐➕白糖半勺➕蒜末1勺➕熟白芝麻1勺,搅拌均匀备用。
2:鸡胸肉冷水入锅➕姜片➕料酒煮熟,鸡蛋打散后煎成蛋皮切丝,然后把鸡胸肉撕成小条,胡萝卜和黄瓜切丝。
3:水开荞麦面下锅,煮熟后过凉控干捞出摆盘,放入黄瓜丝➕胡萝卜丝➕鸡胸肉条➕蛋皮,淋入凉拌汁拌匀即可。
蒜香鸡肉荞麦面
准备食材:
荞麦面60g,鸡胸肉120g,洋葱半个,金针菇200g,青红辣椒各适量、葱花、蒜末、生抽、老抽、蚝油、料酒。
做法:
1:洋葱切片,青红辣椒切成圈,金针菇掰开洗净,鸡胸肉切成小粒
3:然后加入洋葱、金针菇煮熟
4:另起一锅 荞麦面煮熟捞出备用
5:将荞麦面放入锅中煮1分钟,拌匀出锅,撒上葱花
凉拌虾仁荞麦面
食材:
虾仁,鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,荞麦面
酱汁:
两勺生抽,亮片陈醋,一勺蚝油,一勺辣椒粉,小半勺代糖,蒜末,小米辣,熟芝麻,香菜,一勺清水
做法:
1:把两个鸡蛋摊成蛋饼,切成条
2:煮好的荞麦面过凉白开
3:把虾仁,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋条,一起放在荞麦面上,再淋上调好的酱汁,拌匀就搞定啦
咖喱牛肉荞麦面
食材:
荞麦面50克、牛肉120克、胡萝卜30克、洋葱半个、茭白2个、盐、橄榄油、料酒、胡椒粉、咖喱粉。
企业回好不好,谁更好的问题是见仁见智的。一般都是要把机构的资质、行业经验、外部资源、成功案例情况等综合来评估和考量。更重要的是需要从当前自己关心的方面去重点衡量,不是一句话两句话能说完的。这方面更多更全面的信息其实可以找下佛山市创新。
做法:
1:荞麦面煮熟备用;胡萝卜茭白洋葱洗净切丁,牛肉加一勺料酒半勺盐适量胡椒粉腌制15分钟
2:锅内少许油,倒入牛肉炒至变色,加入胡萝卜茭白洋葱炒软,加一勺盐,倒入半碗水,煮开后加入荞麦面,加入2勺咖喱粉,炒至均匀出锅即可
荞麦面可以做成荞麦馒头进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:面粉 200g、荞麦面粉 150g、水 适量、白糖 适量、酵母 适量、盐 少许。一、白糖,酵母和温水放碗里搅拌均匀。二、面粉、荞麦面粉还有盐放一起。
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