为啥吃辣后容易拉肚子?
营养师郑育龙。很多人无辣不欢,吃辣本身刺激食欲,吃辣椒拉肚子怎么解决,吃起来非常的爽。可是有些人一吃辣就拉肚子,这到底是怎么回事?
这是因为对辣椒敏感,对辣的适应能力比较差。辣椒当中的主要成分是辣椒素,会对胃肠黏膜产生较强的刺激当中的水分,使便便便稀,所以会导致腹泻、肚子疼、胃疼等等反应。还有可能腹泻的时候,肛门会有烧灼感。
辣椒服用过度后引起胃肠蠕动加速首先就是不要再吃辣椒了,同时观察一下腹泻的情况,根据经验,您的这种情况明天一般会痊愈,如果还是存在,您可以服用黄连素止泻.这是因为辣椒里含有“辣椒素”辣椒素能够与我们人体的感觉神经元的香。
此外还有患有本身胃肠疾病的人,对辣的敏感度会更强,更敏感,所以也有可能会拉肚子。
当然随着年龄的增长,胃肠功能是逐渐弱化的,对辣椒的接受能力也会越来越低。这些都有可能会导致拉肚子。
吃辣椒后出现的拉肚子与胃肠功能紊乱有关系,可以服用止泻的药物,保护胃肠黏膜。如果出现脱水的情况,需要补液,静脉补液,或者是口服补液,需要就医了。
需要提示的是辣虽美味,但可不能贪多。过量吃终究是不健康的饮食。这期就到这,关注我不迷路。