在生活当中，相信很多人都出现过胸闷的情况，会感觉到呼吸困难、心跳加快，感觉快要窒息了，闭气症是由什么引起，但是休息一段时间后就恢复正常。这种症状让人感到恐惧，会怀疑自己是不是患上了某种疾病。其实胸闷、心悸的诱因比较多，有可能是生理性的，也有可能是病理性因素。
那么，经常胸闷到底是怎么引起的？
导致胸口憋气的原因很多，最常见的是心脏疾病以及肺部疾病，心脏疾病可见于各种心脏疾病导致的心衰，常见的有心肌病，先天性心脏病，心脏瓣膜病，肺源性心脏病等。肺部疾病可见于上呼吸道疾病、支气管疾病如支气管炎、支气管哮。
1、过度吸烟
香烟中含有上千种有毒化学品，甚至含有大量的致癌物质，会对身体内各种器官造成严重伤害，特别是会对肺部造成严重损伤，病情严重的会诱发肺癌。肺功能异常时，会引起呼吸不畅、胸闷、心悸等症状。
2、呼吸道受阻
3、肺部疾病
比如患有肺结核、肺气肿、肺不张、肺梗塞等疾病，这些疾病会造成肺功能下降，出现不同程度的阻塞性通气功能障碍，甚至造成呼吸困难，进而引起胸闷、心悸等症状。
4、心脏病
比如患有冠心病、风湿性心脏瓣膜病、先天性心脏病等疾病时，由于心脏缺血、缺氧，就容易引起胸闷、气短、胸痛等症状，特别是在运动过后或干重体力活，这些症状会更明显。
如果肌肉过度松弛，就会引起呼吸道彻底阻塞引起呼吸停止，这就叫做睡眠呼吸暂停综合征。长期夜间睡眠憋气会造成血液氧含量降低即缺氧，从而导致心、脑、肺等重要器官的损害，引起高血压、冠心病、脑血管病、肺心病，甚至发生夜间。
5、贫血
如果过度节食或挑食等都会造成贫血的症状，由于气血不足会导致体内血液的携氧不够，氧气不足进而出现胸闷、心悸、头晕眼花的症状。
那么胸闷要如何缓解呢？
家医君寄语
胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以青年女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。引起胸闷憋气原因二：心理性因素。主要由郁闷、心情不。
