不少人习惯熬夜,晚晚凌晨1点才睡觉,几年下来黑眼圈跟熊猫似的吓死人。有了黑眼圈,不仅影响容貌,简单有效去黑眼圈方法,听说也代表着精气的衰退,那么肾藏精,是不是也代表着肾虚呢?今天就为大家剖开真相。
眼圈为何会发黑?
1、每天晚上用热毛巾敷一下黑眼圆圈的地方 2、涂抹上适合自己的眼霜 3、配合上恰当的按摩手法(很多人说使用过眼霜后都抱怨眼霜没有效果,其实大家应该清楚好的眼霜还要配合上好的按摩手法,这样才能让眼周围的血液循环,慢慢。
1. 熬夜失眠,阳不入阴
1、冷敷促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭。
2. 体质偏寒,寒凝血滞
体质偏寒的人群,寒凝导致气血运行不畅,有些表现出脸色发白,有些淤血停留在眼底下的皮肤,就会出现黑眼圈了。
3. 过度用眼,气血不畅
长时间盯着电脑和手机的人群,过度用眼之后导致周围的血运运行不畅,也会出现黑眼圈,甚至眼周的细纹。
眼圈发黑一定是肾虚了吗?
如果出了黑眼圈还合并有以下症状,那么可能就是肾虚了。
酸奶也是个好玩意,它也有着去除黑眼圈的.作用。首先大家准备好适量的酸奶,接着把化妆棉放到酸奶里面浸湿,接着敷到眼皮上面,差不多十分钟后就可以拿下来了。这种方法不但可以有效淡化黑眼圈,而且还具有去眼袋的作用。3。
1. 夜尿频繁:夜尿频繁,每晚超过3次,且睡前没有过量饮水。
牛奶 纯牛奶适量倒进容器内,用无菌纱布或者化妆棉都可以,浸泡进去,然后轻轻的按摩有黑眼圈的位置五分钟。使用眼霜与眼胶 眼胶是透明状的,就和是啫喱一样,眼胶适合白天使用,既不会给眼睛皮肤造成负担,还能够帮助。
2. 腰酸腰痛:出现腰酸及腰痛症状,女性月经颜色偏暗偏深。
三招帮你把虚了的肾补回来
1. 按压足三里
具体操作:每天按压足三里穴位,每次五分钟,早中晚各三次。
2. 拍打肾俞穴
肾俞穴归属足太阳膀胱经,位于第二腰椎棘突下、左右二指宽处,有补肾助阳、调节生殖功能的功效。
具体做法:每次拍打十五到二十下,早晚每次三组。
3. 枸杞石斛茶