在我们日常生活中，很多人会发现自己的面部出现了发黄的现象，其实面部发黄的原因有很多，可能是因为长期缺乏睡眠，可能是受到了紫外线的照射，皮肤特别黄的原因，也可能是生理性导致的，例如内分泌失调、新陈代谢能力下降等。当你发现自己面部发黄的时候，就要了解它发生的原因是什么，这样才能更好的找到缓解的方法。
面部发黄的原因
1、胆红素过多
当身体出现了胆囊疾病或者是患有一些胆囊处的问题时，比如胆囊癌、胆管癌、胆管结石等，就会让胆红素的排泄遇到了障碍，大量的胆红素就会积累在皮肤的表面，所以在面部就会出现发黄的症状，还会伴有肝区不适、尿液发黄的问题。
2、长期受紫外线照射
除了因为摄入过多胡萝卜素外，还有其他原因导致肤色变黄的情况。例如，肝功能异常、贫血、甲状腺问题都可能导致肤色发黄。因此，在确定自己肤色变黄的原因之前，最好先咨询医生进行诊断。如果您想改善黄色肤色，可以尝试使用一些。
3、皮肤缺水
当皮肤处于缺水的状态下，面部不仅会发黄，而且皮肤还会很干燥，也会让脾气虚弱、头发干枯等异常的症状体现出来。所以在日常生活中一定要养成喝水的习惯，每天补充一定量的水分，才能让身体中的机能得到新陈代谢，让水分进入体内以后可以帮助一些废物排出，这样也可以避免面部和皮肤出现发黄的情况。
1、食物引起的皮肤发黄:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜 素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。2、药物引起的皮肤发黄:长期服用。
面部发黄如何缓解？
1、给皮肤补水
1、皮肤缺水 皮肤缺水就容易导致皮肤变黄，没有水，皮肤就没有了营养，很容易变枯黄。干巴巴的皮肤看起来就是很黄的，如果补足了水分，你的皮肤看起来就会有光泽感。皮肤补水还可以改善肤色和微小的细纹，让皮肤恢复弹性，。
2、保持睡眠充足
休息可以让皮肤得到充分调节，可以将体内的毒素更好的排除体内，从而减少皮肤发黄的症状。
3、做好防晒
皮肤发黄可能是由多种因素引起的，以下是一些可能的原因：1. 肝脏问题：肝脏是身体的主要排毒器官之一，如果肝脏功能不良或受损，会导致黄疸，皮肤和眼白变黄。2. 贫血：贫血是指血液中红细胞数量不足或质量不好，导致皮肤变。
避免皮肤受到强烈的紫外线照射而出现皮肤晒伤的情况。
