一个月姨妈不来是什么情况，月经对女性来说非常重要。每个月都要来月经，这都是正常的生理表现。如果月经推迟或太早，则是健康异常的重要信号和警示，需要女性重视。正常情况下，女性的月经周期应该维持28-30天，但在我们的日常生活中，很少有女性有这样规律的月经。所以，女性朋友常常担心，为什么月经会推迟呢？
月经为什么推迟不来
1、怀孕
怀孕是导致月经延迟的重要因素。月经后10天左右，我们要通过孕检才能确认是否怀孕。
2、长期不良情绪
常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现阴道干枯、性交困难、潮热失眠等类似更年期症状。 原因6、过度减肥 许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的。
心情不好也是女性经期推迟的重要原因，如在近期承受过多压力、挫败感，则会不同程度地影响月经周期。
3、长期不定时作息
月经一个月不来的原因有哪些月经一个月不来可能跟精神因素、压力大、环境改变、熬夜、节食、不按时吃饭、生气、受凉等因素有关，这些因素都有可能引起月经推迟。另外体虚气血虚的话，也可引起月经推迟。再者有性生活，没有采取。
内分泌失调也会影响月经周期，特别是长期饮食和生活不太规律。
4、贫血、气血不足
气血不足也会推迟月经。此时，最好用中药调理，多吃有利于调理气血的食物。
5、卵巢功能受损
卵巢损伤会不同程度影响月经周期，最好到医院检查确认卵巢功能是否异常，并及时采取治疗。
6、服用激素类药物
激素类药物会影响体内激素水平，最终导致月经后期。
企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。
月经没来怎么调理？
1、及时就医
2、放松
3、注意劳逸结合
4、均衡饮食
同样,长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经,引起月经不来。 此外,节食减肥或者进食脂肪过少,长此以往也会使体内雌激素分泌减少,反过来可能引起月经的推迟甚至月经不来。 2、药物副作用致月经推迟 药物的副作用也可能导致停。
