一般来说，每人每天脱落头发是30～100根。超过100根以上，就是不正常现象。尤其是生活在都市中的上班族，女性突然开始大量掉头发是为什么，工作压力大，环境又不好，很多人早上起床都会发现枕头上有许多头发。掉头发是由于身体内部一些机能失调导致的，主要可以从以下几方面寻找原因：
1．肾气亏损引起脱发。肾亏是肾虚、肾气虚的俗称，肾藏精，肾虚以肾精不足为主要症状。中医认为，肾气充沛，就会拥有粗壮光亮的毛发。
4．女性一般在产后、更年期和因病服用一些药物时，引起激素分泌异常也会导致脱发。
5．贫血、细菌感染等引起营养不良、免疫功能紊乱、皮脂分泌失调从而产生脱发。
要预防脱发或者改善目前还不算太严重的脱发状况，读者朋友可以从以下几点做起：
1．不要过度的使用洗发水、发胶等直接损伤头皮下毛囊的美发用品。
2．不要将头发扎得过紧，否则会损害发根和毛囊，引起脱发。
严重脱发怎么回事 1、神经性脱发 如果长时间处于过度紧张、焦躁、烦躁以及抑郁不安等不良情绪中，则会引起掉头发，即为神经性掉发。因为不良情绪会影响毛囊，导致立毛肌发生收缩。且不良情绪会导致植物神经和中枢神经功能会发生紊。
4．保持乐观，保证充足的睡眠，每天多饮白开水，保持新陈代谢正常，防止便秘。
5．经常清洗头发，促进头皮血液循环，能使头发蓬松、保证空气流通。
脱发严重，它的原因有以下几个方面:一、遗传因素，很多脱发类疾病有家族史。二、和体内的激素水平变化有一定关系，尤其是体内的雄激素。因为我们毛发的毛囊是雄激素的受体，激素比较敏感的时候，可能会导致毛发的脱落。三、一。
6．经常按摩头皮，每天临睡前和起床后，用双手十指揉搓头发，从前额经头顶到脑后，每次做3～5分钟。
首先，掉头发比较正常，因为头发每天都在长，也每天都在掉。但是如果脱发比较严重，需查找原因。比较常见的原因具体如下：1、皮肤发炎导致脱发：有的患者有脂溢性皮炎，头部的脂溢性皮炎会导致明显脱发；2、过度的焦虑、紧张。
