许多女性去医院咨询医生，月经周期延长怎么调理，自己的月经延长了怎么办？是不是出现自己内分泌失调了！虽然女性月经不调与内分泌关系密切，判断内分泌是否出了问题？该怎么治疗呢？来听一下金医生是怎么介绍的吧！
内分泌失调者宜吃食物有哪些？
与此同时女性朋友一定要注意调节好自我心态，因为不良的情绪也会引起内分泌失调的问题，可能会加剧月经不调问题出现，因此积极调节好情绪，尽量保持轻松愉快的心情是很重要的;另外在日常饮食当中要注意多吃营养丰富的食物，不吃。
乡村自然风光中，流躺着独具一格的美好。
1、黄豆
众所周知黄豆中含有大量的雌性激素，可以增加女性的雌性激素分泌。有效地预防乳腺癌等妇科疾病。而且黄豆和豆制品有平衡身体内部雌激素的作用，可以在过低的时候增加、过多的时候减少。
六是血液病：如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经周期来潮，如果有出现严重子宫出血的情况，会使得经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。七是其他：盆腔炎症。
2、鱼类
鱼类富含大量蛋白质，在秋冬季节进补是最好的时候。将有助于保持内分泌系统的平衡，而它富含的蛋白质是猪肉的两倍，而且更容易让人体吸收。脂肪含量较低，其中含有的脂肪酸还有降糖、护心和防癌的作用。
企业回目前的紧急避孕方法有两种：一是放置带铜宫内节育器；二是口服紧急避孕药。毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女性紧急避孕药，主要成份为左炔诺孕酮，事后72小时内服用，通过多避孕环节发挥紧急避孕作用，使用便捷。在无防护性性生活或避孕失败72。
街市出售的蔬菜Vegetables Displayed For Sale At Market
3、绿色蔬菜
绿色蔬菜有西兰花、生菜、芹菜等，可以有效诱导多种酶的活性，起到抗癌作用，并且多含微量元素钼和锌。富含多种纤维，有利于肠道消化，降逆理气功效。
白色背景的香蕉bananas on white background
4、香蕉
有什么可以在日常吃的食谱呢？
全麦面包
红糖枣糕
月经来的时间太长怎么办如果例假持续时间超过7天，就算经期延长，经期延长的原因有很多，如：子宫肌瘤、子宫内膜炎、内分泌失调等，建议做B超及激素水平检查明确原因，对症调理。以下原因均可造成月经量过多，如：宫内节育器，。
红枣70g、鸡蛋4个、低筋面粉120g、牛奶70g、玉米油50g红糖30g（放入蛋黄液中）、白糖40g（打发蛋白用）
正常女性的月经期一般的是3-7天，超过7天就称为经期延长。建议女性最好到医院进行一些详细的检查，看看是器质性疾病引起的，还是功能性问题所引起。如果是器质性的疾病，主要包括子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢的囊肿等等。如果。
将鸡蛋蛋黄和蛋白分离；红糖、牛奶、玉米油、还有蛋黄一起搅拌均匀成蛋黄液，将蛋白分三次加入白糖，打发至干性发泡。
回经期延长多数内分泌失调引起的,还有妇科炎症刺激或者腹部受凉等原因,还有需要排除药物刺激导致的。 可以查个性激素六项和子宫B超看下,可以用宫血宁和止血药先对症处理,注意休息和腹部保暖,如果效果不好,必要时雌激素和黄体。
在白色背景上分离的芹菜叶。在白色背景上分离的芹菜。健康食品celery leaf isolated
女性出现内分泌失调的时候不要害怕，保持正常的作息、适量的运动、再加上饮食上的控制。是完全可以调理到正常状态的。但是严重的患者还是需要去医院就医，遵医嘱。如果您想进一步了解健康知识，请继续关注〜
