空气炸锅面包片的做法
健康饱肚子,适宜正在减脂期的程序员食用
必备原料和工具
- 面包片
- 空气炸锅
计算
每份:
- 面包片(两片)
操作
- 取出两片面包片(建议使用粗粮面包片)
- 将面包片--垂直--放入空气炸锅
- 200°C 烘烤 5 分钟
- 取出即可使用
附加内容
营养成分表(数据基于全麦面包片)
- 热量 254 千卡
- 蛋白质 12.3 克
- 脂肪 3.5 克
- 碳水化合物 43.1 克
- 膳食纤维 6.0 克
健康饱肚子,适宜正在减脂期的程序员食用 取出两片面包片(建议使用粗粮面包片) 将面包片--垂直--放入空气炸锅 200°C 烘烤 5 分钟 取出即可使用
健康饱肚子,适宜正在减脂期的程序员食用
每份:
营养成分表(数据基于全麦面包片)
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