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这“5个方法”，让自己随时保持一个好心情！
1、 遇事不纠结，看开看淡。
保持好心情的几种方法3 单身女生如何才能维持情绪愉快 一、多与好闺蜜交心、出门 坚信没有自己可以在自身恋情的那时候给与好闺蜜、盆友一样多的.关心,由于时间一直不足的。借着自身还是单身,多一点与好闺蜜、盆友出来说说话,看看。
保持每天好心情的24个小方法，因为人生的过程5%是快乐，5%是痛苦，90%是平淡。而我们要做的不是去纠结5%的痛苦，而应该关注95%的快乐和平淡。
2、 多出去走走。
一.每天都保持好心情的20钟方法 1.大声笑 2.做一个乐观者，积极向上 3.多想一点开心的事情 4.努力挣钱 5.做事情要有积极的心态，积极的心态助你成功 6.给你的梦想和信仰施施肥 7.多做一些运动 8.要记得开怀大笑 9。
当你觉得生活失去意义的时候，可以多出去走走，既为生活增添了乐趣，还能让工作更有动力。
3、 多运动。
研究表明，运动能改善负面情绪，令人心情愉悦，调整状态，以一个积极的心态去面对生活的难题。
4、 清扫房间。
人的心情境遇和自己的居住环境有密切的关系。如果一个人有负面的情绪，而房间又是乱糟糟的，肯定影响到你的心情。家里干净了，心里才会更干净。
保持好心情要做到:1.与好朋友保持交往。2.不管你有什么过失，原谅自己。3.欣然接受孤独，用不着对它避而远之。4.永远不要把自己的成绩归功于运气或机遇。5.别忘了，在你的躯体里面你拥有一个精神世界。6.学会在适当的。
5、 睡个好觉。
拥有良好的睡眠，会让心情悠闲，不慌不忙。
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