咱们常听人家说，“一白遮三丑“。皮肤白皙无暇的人颜值也会得到很大的提升。尤其是女孩，更要注意皮肤美白，那么有什么方法能使皮肤美白呢?接下来，让我们看看什么方法能有效的使全身变白。
1.牛奶沐浴
这种方法想必大家都听过。因为有极其丰富的乳脂肪牛奶和其他矿物质，维生素。因此，牛奶浴的效果也是明显的。牛奶浴能滋养肌肤，使肌肤更年轻光滑，还能防止肌肤干燥，皮肤变黑，修复开裂的肌肤。，
2.按摩肌肤
按摩的好处不必多说了吧。我们的皮肤也需要按摩，除了面部也可以进行全身按摩。做好皮肤按摩也能促进良好的血液循环。皮肤按摩也是为了更好地吸收你所使用的身体乳护肤水之类的。
3.去角质
如何使全身皮肤变白2 1、早晚一杯水 想要全身皮肤变白，养成早上和晚上和两杯水的习惯很重要，早上起床喝一杯温开水，可以帮助我们疏通肠道，补充晚上身体失去的水分，晚上也需要喝一杯温开水，可以保证这一晚上身体不会处。
4.美白精油加美白面膜美白
5.蔬菜美白
像黄瓜有滋润肌肤，增白和除皱的作用。
3、多喝水,一年四季,肌肤都需要保湿,特别是在天气变得干燥时,肌肤缺水时,保水力就会下降,让皮肤看起来干燥又没弹性;而肌肤喝饱了水,自然就会由内而外散发光采,不需要擦太多的美白产品也能让皮肤像是变白一样。 4、多吃蔬菜:几乎。
6.多喝水
7.全身防晒。
虽说晒太阳对身体有好处，不过也得适当，因为在人体皮肤内有一种细胞会产生黑色素，如果过多的照射紫外线，会使得黑色素沉淀，这样就会使得皮肤变黑，而这并不是我们大多数女性想要的。所以做好防晒的工作是必不可少的。
而有的女性只做脸部的防晒，而忽视了身上的防晒。使得脸部显得白皙，而身上的皮肤则被太阳给晒黑了。所以肌肤防晒不能只做一部分，而是需要全身都做好。
可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光。 二、牛奶沐浴法 1、将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中。 2、待身体洗净后入内浸泡30分。 3、可美白滋润、去除老化角质。 三、柠檬片泡澡法 1、切几片柠檬片放入洗澡水中。 2、身体洗净后入内浸。
