618到了，又到了疯狂剁手的时候了。最近很多朋友私信问我，有没有能瘦脸的产品推荐？面对网上五花八门的产品，不知道适不适合自己有没有用，想让我推荐下，在这里我想说：“无”。
不过可以给大家讲下：影响脸型的主要因素有哪些？以及怎么找对适合自己的方式正确瘦脸？
影响脸型大小的三大因素：脂肪、咬肌、骨骼
脂肪
脸上脂肪多，会看起来脸大、方。
改善方式：减肥（瘦了脸上的脂肪就少了）、面部吸脂。
面部吸脂：是将脸上多余的脂肪吸出，来改善面部形态，使面颈部轮廓清晰，同时收紧皮肤，达到瘦脸效果。
面部吸脂适应人群：脸上肉多的人。
无效人群：脸上脂肪少、皮肤松弛、脸型骨骼宽大。
咬肌大小
咬肌是咬合动作的主要执行肌肉。与颊肌、颞肌、翼内肌、翼外肌、口轮匝肌等一起协同作用，怎么才可以瘦脸上的肉，帮助我们完成咀嚼动作。，
判断自己的咬肌大小：
改善方式：瘦脸针
适应人群：咬肌肥大的人。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。3、托下颌：用。
无效人群：骨骼大、脂肪多、皮肤松弛下垂导致的脸大。
骨骼大
企业回减肥药的选择要慎重，清楚减肥药的药物成分，仔细挑选，不同减肥药的副作用也是不一样的，建议选择有国药准字认证的减肥药，选择有好产品口碑的减肥药。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热。
骨头是支撑架子，影响脸型大小80%左右的因素。
判断方法：用手摸自己的脸上的骨骼部位，摸到骨头比较明显且突出的就是骨骼原因造成的脸大。像颧骨高、颧弓外扩、下颌角肥大、下巴过宽/长等。这种情况，想彻底改善还是得选择轮廓手术，通过截骨的方式将多余骨骼祛除，达到瘦脸的目的。
下颌角宽大改善方式：下颌角长曲线截骨 、外板磨削
适应人群：
1、侧脸看下颌角拐点低。
2、下颌角明显肥大，外翻，呈“国字脸”或“梯形脸”。
3、下颌角突出，两侧不对称。
4、面部上下宽度比例不协调，两侧下颌角间距过宽。
无效人群：下颌角角度正常或大于120°左右、咬肌肥大、脂肪多的人。
颧骨突出改善方式：颧骨内推
1、运动锻炼：想要减去脸上的肉，可以每天坚持做运动锻炼，比如跑步或者骑自行车，能够促进身体当中一些血液循环，还可以加快身体当中的热量以及油脂消耗，同时也可以减少脸部的脂肪堆积症状，有利于瘦脸。2、饮食：在瘦脸过程当中。
颧骨内推可以改善中面部的宽度和侧面的凸度，术后脸型轮廓流畅柔和，显年轻。
适应人群：真性颧骨颧弓突出。
从正面看：颧弓外扩明显，显得中面部脸宽，颧弓上下太阳穴和脸颊处有明显凹陷，脸上轮廓线条不流畅；
从侧面45°看：颧骨处明显凸起，下方脸颊处有明显凹陷；从侧面看：颧弓向两侧突出。
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。三、嘴略张开。
无效人群：假性颧骨突出（颧骨发育正常，只是太阳穴凹陷）、脸型过窄的人群。
下巴宽大/过长改善方式：下巴截骨（环切或T截）
将双手紧握成拳，然后利用指关节由下至上轻轻的按压脸部。反复练习能有效的促进脸部脂肪加速燃烧，轻松瘦脸。心动的MM赶快尝试看看吧。减掉脸肉的日常简单妙招 一、盐水敷眼 方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均。
下巴环切改善下巴过于长、突出的问题，通过手术截骨的方式截掉过长、过宽的下巴骨骼部分，使下巴的线条流畅自然。
适应人群：下巴比例过长、下巴宽大。
无效人群：下巴比例正常的人。
希望大家能找到适合自己的瘦脸方式，瘦脸不走弯路。
