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拉拽鼻梁两侧，如果你的鼻子扁平的话，那么你可以通过平时拉拉拽鼻梁两侧进行调整，具体方法为用拇指和食指捏住鼻梁两侧，然后轻轻向上提，一定长期坚持才会有效果。下拉两鼻孔中间连接处，这种方法也是对提高鼻子高度很有效的，。
人的身体各部位都能得到锻炼，唯独人的鼻子得不到锻炼，今天给大家分享四种科学鼻部肌肉训练方法，全网公认最有效瘦鼻子方法，每天坚持锻炼，可治鼻炎等多种疾病，练出完美鼻型！
方法一：
方法二：
方法三：
1、佩戴鼻夹2、用手来捏3、美鼻精油4、注射隆鼻1.佩戴鼻夹：年纪比较小的青少年，可以购买专用的鼻夹，平时没事就用鼻夹夹住鼻梁部位，有助于鼻基底是一个定型，起到一个增高和固化的效果。2.用手来捏：平时没事的。
把双手握成拳头状，同时把食指的第二个关节从鼻翼的骨头开始慢慢往山根处按摩，这种按摩方式可以让鼻子变得紧致，同时让鼻子变得紧一点，每个部位按摩的时候可以停留两秒，从下往上一直按摩，按摩的时候稍微用点力气就可以了。
要想提高鼻梁，可以尝试使用拉伸的方式进行改善。平时拉拉拽鼻梁两侧进行调整，用大拇指托着鼻翼，食指驻着鼻梁，然后一起往上拉，长期的坚持下去一定会看到效果的。还可以采用化妆方式，给自己的鼻子两侧打个阴影粉，会让鼻子。
方法四：
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曹恩硕/制作
内容来源于网络
怎样提高鼻梁小技巧1 一、首先找到睛明穴的位置，用食指按住尽量往中间施加一些压力。如图所示穴位 二、大家摸摸自己的鼻头会发现鼻翼和鼻头中间有个凹点。如图中黑点位置。每个人可能有所差别，所以自己找找看。找到这个位置。
