自从学会了这道烤鸡翅都没有在外面买过烤鸡翅了,哈哈哈哈。在家自己做卫生又健康
By luckyzyy
用料
鸡翅 4个
柠檬 半个
大蒜 6瓣
姜 1块
胡椒粉 少许
料酒 2勺
蚝油 2勺
生抽 2勺
老抽 1勺
1.鸡翅,生抽,老抽,蚝油,料酒,花椒油,十三香,盐,生姜蓉,将购买的鸡翅清洗干净并沥干水分。2.用刀将鸡翅的两面划几道口子,方便入味,将准备好的调料加入鸡翅里,用手抓匀后密封放入冰箱冷藏。3.鸡翅腌制时间越长。
做法步骤
1、鸡翅洗净划几刀,控干水,加入胡椒粉,蒜瓣,姜丝,生抽,老抽,家庭烤箱烤鸡翅根的做法,料酒,蚝油抓匀,封上保鲜膜放入冰箱冷藏两个小时以上
3、出锅摆盘撒上白芝麻
小贴士
直接摆上锡纸上会沾,所以我就用锡纸把烤盘边边卷住,一边是锡纸一边放鸡翅,烤的时候那些汁就会滴在锡纸上不会沾在鸡翅上。(卷锡纸的时候小心不要弄破锡纸)
1、准备好材料,干辣椒切成一节节备用,鸡翅洗干净,用刀在鸡翅上斜划两刀,以便在腌制的时候更加入味。2、把全部的材料放入(除了蜂蜜)搅拌均匀,腌制30分钟,如果你想更加入味可盖上保鲜膜,将鸡翅放入冰箱腌制一天。3。
鸡翅的营养功效
1.强身健体
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
3、用烧烤档,烤23-24分钟即可,中间每隔5-6分钟将鸡翅拿出涂上蜂蜜将花椒、八角与盐一同干炒片刻,将盐拿出来,擦在鸡腿或鸡翅上,过鸡腿5小时,鸡翅3小时,放入预热到350度的炉子里,烤3个小时,不时想起来,就去闻。
2.提高免疫力
3.补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.美容
鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
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第四步:将烤箱预热到200,放入,烤15分钟左右,然后将鸡翅翻面烤10分钟,成熟了就可以拿出来啦。