对于肥胖的人来说，当然想要找到一个瘦身的好方法。尝试了那么多次的减肥，每一次都无疾而终，左旋肉碱不小心喝多了怎么办，过程都很痛苦。好方法不用多，只要一个就够了。选择服用左旋肉碱减肥，搭配运动和节食，会有比较好的效果。但是也有人担心服用左旋肉碱会出现副作用，因此犹豫不决。
左旋肉碱减肥有副作用吗
您好，吃完之后会觉得嘴很渴，总是想喝水，然后会有点心跳加速，如果食用过多，会拉肚子。别的没有了。不会上瘾左旋肉碱是保健食品对人体是没有伤害的。希望的我的回答对您有所帮助，谢谢!
2、即使是很高剂量的左旋肉碱，也不会产生遗传毒性、生殖毒性和致突变作用。
3、过多服用左旋肉碱减肥，可能会引起体臭、肠胃不适等症状，严重者会引起恶心、呕吐、腹部绞痛、腹泻等。
您好，左旋肉碱作为主要成分，对身体是无毒副作用的，只是容易影响食欲和睡眠质量。对于正品的辨别，应参照产品的批准文号和生产许可等文字，并询问下身边的朋友或网上去搜索下，只要正规厂家的即可放心按说明去服用即可，祝您。
服用左旋肉碱的正确方法及注意事项
1、每天服用左旋肉碱最多2次，一次3粒，要在饭前或饭后半小时、运动前1个小时服用，以温水送服。
睡前不要服用左旋肉碱，否则会因兴奋影响到睡眠。三：左旋肉碱只是一种运载工具，至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱。 一般情况下（运动量不是很大），人体会自行合成足够的左旋肉碱，不会出现左旋肉碱缺乏的问题。 左。
2、用左旋肉碱后容易兴奋，建议在睡前一个小时内不要服用，否则会导致失眠。
左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪。
3、服用左旋肉碱要与运动、节食同时进行，否则不会有减肥效果。
4、在服用左旋肉碱减肥时，会消耗大量水分，要注意多喝水以补充水分，促进新陈代谢，有效增进减肥效果。
5、左旋肉碱不能与大量氨基酸同时服用，会影响左旋肉碱的吸收，无法发挥左旋肉碱的作用。
