疫情防控期间，您的口罩戴正确了吗？8月4日，正确佩戴口罩4步法，深圳大学附属华南医院护士赵宣植表示，部分市民佩戴口罩时露出鼻子、口罩套在胳膊上等，这些均为常见的戴口罩误区，她呼吁市民科学有效戴口罩。 据赵宣植介绍，日常戴口罩常出现的误区如下：
二是将口罩套在胳膊上，手臂活动范围大，口罩套胳膊很容易使口罩内侧面沾染病菌；
三是在口罩内垫纸巾，纸巾并不能隔绝病毒，因此垫在口罩里只会影响口罩密闭性，降低效能；
N95口罩的佩戴步骤如下：第一步，洗手后，面向口罩无鼻夹的一面，两手各拉住一边耳带，使鼻夹位于口罩上方。第二步，用口罩抵住下巴。第三步，将耳带拉至耳后，调整耳带至感觉尽可能舒适。第四步，将双手手指置于金属。
四是长时间不更换口罩，任何一次性口罩的累计使用时间都不应超过八小时，否则会使防护效能降低。
5、口罩需贴近鼻子和下巴佩戴，尽量在2-4小时更换一次口罩，保持口罩干净无污染。使用口罩注意事项：有部分人佩戴口罩之后容易觉得有憋气、缺氧的感觉与戴口罩之后呼吸阻力加大或者是口罩质量不合格有关，如果有刺鼻气味的话可以。
以上的口罩“花式”戴法都不可取，正确的佩戴方式是什么呢？
赵宣植表示，市民可以记住以下六个正确的口罩佩戴步骤：
一是勤洗手，佩戴和摘下口罩时尽量洗手；
正确戴口罩的方法如下：1、洗手：佩戴口罩之前一定要先洗手，否则手部沾染的细菌触摸到口罩之后会污染口罩，而且细菌也会依附在口罩上从口鼻进入人体。2、分正反：戴口罩前先观察口罩的正反面，一般来说颜色浅的那一面，就是。
二是辨正反，分辨好口罩的正反面，找准口罩鼻夹，切勿颠倒佩戴；
三是严密合，要让口罩鼻夹一侧的边沿线严密贴合在脸部；
四是防飞溅，打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，避免唾沫飞溅；
戴口罩的正确方法如下：戴口罩之前要先分清楚口罩的内面和外面。通常来说把深色的朝外，浅色的朝内，把含有金属线的朝上，不含金属线的朝下。之后再把口罩两侧的松紧带佩戴在耳朵的两侧，然后把口罩由上到下充分的延展拉开。
五是护幼儿，帮小朋友整理口罩时要做好手部卫生，以免病菌依附；
六是勤更换，口罩若有明显潮湿或脏污，建议立即更换新口罩。
