目前人们对审美要求越来越严格，所以，自己的脸型但凡是有点不满意的就要改一下，而且现在临床上也有这个技术条件水平，可以通过各种整形方式，大小脸自己调整方法，改成人们想要的脸型。，
针对脸型改变，有3种方案
通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥，来达到纠正大小脸的方法。减轻一部分的体重可以在一定程度上改善大小脸的现象。晚上少喝水，白天多喝水，多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
1、去颊脂垫
嚼口香糖是让脸部肌肉变得紧致的有效方式，而我们矫正大小脸时，就需要坚持用较大一侧脸部的磨牙来嚼。每天坚持嚼口香糖15分钟左右，就可以达到矫正的目的。三、佩戴脸型矫正器矫正 脸型矫正器对于改变脸型的效果也很显著，而且。
这种就比较适合减肥后，脸还是胖的人群。
可以选择无创的吸引法，伤口小创面小，它主要通过腮腺导管开口下约1cm处切开颊粘膜，切口长约0.5cm，主要使用的是钝性分离颊肌纤维的方法，会选用链接吸引器侧孔的吸管来链接脸部，吸引颊脂垫包膜，缓慢的将脂肪团轻轻导出。此法创伤很小，几乎无出血。
注射肉毒素：如果是由于两侧的肌肉发达程度不一样引起的大小脸，可以考虑肉毒素注射治疗，来改善大小脸。截骨手术：如果是由于两侧的骨骼发育问题引起的大小脸，这时需要考虑截骨手术来改善大小脸。所以大小脸的具体治疗，需要术。
2、下巴抽脂手术
下巴抽脂手术是一种比较简单的整形方法，如果下巴出现了脂肪堆积的现象，就会影响美观，会显得脸大，这种情况可以采取下巴抽脂手术来改善。
瘦脸针是对大小脸很好纠正方法，但是要记住这是对咬肌造成的大小脸才会有效果。我们在决定用这个方法后，要先对医院和医生做好充分了解，然后对自己打什么针也要有决定。风险还是有的，如果是需要健康安全的方法，可以试试佳。
3、三维立体磨削
大小脸的人群可以通过面部的按摩来进行自我矫正。长时间坚持进行面部按摩，对缓解大小脸有很大的帮助。日常可以多按摩脸大的一侧，按摩能使肌肉处于松弛的状态，对于大小脸的情况起到缓解作用。大小脸的出现，多数是由于长时间使。
