鼻炎是一种常见的耳鼻喉疾病，当发作时，许多患者只能在鼻涕流不净、喷嚏打不完的情况下度过每一天，此时大多数患者都会选择用冲洗鼻腔的方法缓解鼻炎引发的不适，洗鼻子的正确方法图解，但是冲洗鼻腔也需要掌握正确的方式，要不然则有可能会导致鼻粘膜受到更大的伤害，使鼻炎变得更加严重。
冲洗鼻腔能防治鼻炎吗？
1、只需使用消毒过的温水、盐和洗鼻壶，您就可以真正有效地清洁您的鼻子。2、在炉子上加热水。水温后，取大约半茶匙盐并将其放入水中。搅拌均匀。找一个水槽，你就可以洗鼻了。3、将壶嘴插入您的一个鼻孔。将头向一侧。
冲洗鼻腔有哪些方法？
1、手动洗鼻器
使用手动洗鼻器冲洗鼻子的时候，要将头部稍微倾斜，然后将冲洗管口对准鼻腔，接着手动按压洗鼻瓶，把盐水灌入处于高位的鼻腔，此时盐水会从比较低的一侧鼻腔当中流出，要进行反复多次的冲洗，直到流出的水变得清澈为止。
在冲洗鼻腔的过程当中要用口呼吸，要不然则有可能会出现呛水的出现。利用手动洗鼻器冲洗鼻腔，需要一定的技巧，因此需要神智清楚的成年人操作。
2、鼻腔喷雾
使用鼻腔喷雾的时候要保持身体直立，然后挤压喷雾瓶，把盐水或者海水喷入鼻腔当中，冲洗鼻腔之后，液体会从另一侧鼻腔当中流出，此时用纸巾擦拭干净即可，然后再对另一侧鼻腔进行清洗。鼻腔喷雾瓶的体积比较小，携带也比较方便，操作起来也比较简单，即使是婴幼儿也可以使用。
3、 用手挤压洗鼻器，洗鼻时不要吸气、吞咽、说话，以防呛水。为了防止水进入耳中：洗鼻过程中用力不要过大，以自己感觉到舒服的流量为准，慢慢地把250ml冲洗完。4、换另外一侧鼻子，同上1-3步骤进行。
3、电动洗鼻器
在冲洗鼻腔的时候建议使用温盐水，对鼻粘膜造成的刺激比较小，一般不建议使用冷水。另外冲洗鼻腔的次数也不需要过多，一般每天早晚各冲洗一次即可。
洗鼻的几种方法 :1、先吸口气用力将鼻内物质喷出，然后以棉花棒蘸温盐水清洁鼻孔；2、洗脸时，双手捧温盐水至一鼻孔处，吸入后，部分水会由后鼻孔进入口腔，由嘴巴吐出，或者轻轻用鼻子吸进去再呼出也可以；3、用干净眼。
