屁是一种气体,也是看不见摸不着的东西,但却会给人带来尴尬场面,尤其是在密封空间中,一不小心放了一个又响又臭的屁,会让人尴尬得满脸通红。
其实放屁也是有学问的,放屁的次数和气味都暗示着身体健康状况,下面就是我们一起来了解一下吧。
“屁”是怎么形成的?
屁其实就是我们的唾液或食物一起咽下去的空气,其中有部分会通过打嗝的方式从胃中排出剩下的空气,则会进入肠胃,就会以放屁的形式表现出来。
习惯将空气和唾液一起咽下去的人,放屁次数自然要比普通人更多,严重时,胃部一半以上都会占满空气。
空气的主要成分是氮和氧,胃部的空气进入肠道,其中氧气会被吸收,剩余的氮气则原封不动成为屁的主要成之一。当然氮气是没有任何味道的,更不会发出恶臭,如果放屁特别臭,可能是由于肠道腐败造成的。
如果放的屁比较臭,说明其中的成分含有氨、硫化氢、吲哚、臭便素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等有毒害气体,毫无疑问他们是被身体吸收了。
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出实话
多数人觉得放屁其实是肠道排出有害物质的方式,就是认为放屁是身体排毒的表现,尤其是气味较臭的屁,那么这种说法正确吗?
人每天会放10~15个屁,这些是肠道在排除体内浊气的表现,肠道每天产生的浊气是有一定上限的,只要经常放屁,身体就是健康的,但如果经常频繁放屁,屁的气味特别难闻,或许是身体患病的信号,一定要引起重视。
【出现肝硬化】
这主要是由以下两种原因产生的: 一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。 在饮食上建议您。
肝脏具有一定的代偿能力,一旦出现肝硬化,肝功能慢慢减弱,周围血管不断增大便会加重肝脏负担,出现消化不良和消化系统异常的症状。
肝脏内的有害物质不断滞留,便会出现频繁放屁的现象,严重时还伴有皮肤发黄和口臭等问题,若你也有这些症状,希望尽早检查肝功能。
【便秘】
当肠道中堆积了太多毒素和垃圾,便会以放屁的形式表现出来,此时可以多吃一些膳食纤维丰富的食物,为身体补充水分,软化大便,改善便秘困扰。
【吃饭时狼吞虎咽】
这主要是由以下两种原因产生的: 一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。 在饮食上建议您。
【肠胃炎症】
经常暴饮暴食或喜欢吃辛辣刺激性食物,便会大大加重肠胃负担,胃黏膜一旦受到刺激,便会导致炎症发作,肠胃出现炎症后,消化能力也会受到影响。
代谢物长期在肠道中储存便会出现频繁放屁的问题,一定要引起重视,保证规律饮食,缓解肠胃功能下降的情况,避免肠胃出现异常。
经常放屁怎么办?常用的以下四招远离屁多
少吃会胀气的食物:
若想缓解频繁放屁的问题,尽量在生活中少吃容易胀气的食物,常吃胀气食物,不仅会出现消化不良的现象,也会让气体在体内大量堆积,出现频繁放屁的困扰。
像常见的大豆、红薯、牛奶等,吃得太多就会使得放屁变多,因此在生活中不要过多食用,避免加重身体负担。
这主要是由以下两种原因产生的: 一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。 在饮食上建议您。
坚持多喝水:
若平时经常放屁还伴有便秘的困扰,可以通过多喝水的方式改善。每天至少喝1500ml的水,如果自身有痛风、结石等,更需喝到2000ml ,对病情有利还能够减少机体产生气体。
多按摩肚子:
很多时候,人们直接采用中医按摩的手法对身体的进行治疗,效果也比较明显。对腹部进行反复的按摩和揉搓可以促进肠胃消化,及时排出肠胃中积累的的排泄物和气体。
因为肠子总是在不断地蠕动着,只要肠蠕动存在,就会有气体从 *** 排出,就会放屁。 屁是身体排放的废气,大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。 过去一种普遍的认识是,屁的臭味是甲烷释放出来的。其实,甲烷本身并不臭。现代科学证明:产生臭味。
想要了解更多有关健康养生小知识,就请关注小编吧,感谢您的阅读和支持,祝您身体健康。
举报/反馈