鱼腥草一次喝15~30克比较合适。虽然鱼腥草能清热去火和止咳化痰，但其性质寒凉，若一次性喝太多，有可能会导致脾虚寒，引起腹痛和腹泻，不利于身体健康。
鱼腥草是生活中很常见的东西，既有食用价值，也有药用价值。其味辛，性寒凉，具有健胃消食和清热解毒的作用，很多人平时都会用鱼腥草来泡水喝。那么鱼腥草一次可以喝多少？
折耳根里面含有一定量的马兜铃内酰胺元素，经常吃的话是会对我们的肾脏功能造成一定伤害的。鱼腥草里面所含的元素会伤害到我们的肾脏细胞，如果我们经常吃的话就会让我们的肾脏遭受一定的损伤。折耳根属于一种天然的食物，它们不。
一、鱼腥草一次可以喝多少
二、鱼腥草喝多有什么危害
1.引起口臭
鱼腥草带有浓烈的鱼腥味，如果喝了大量鱼腥草煮的水，口气也会变得比较臭，短时间内可能难以消除。
2.引起过敏
3.引起马兜铃肾病
鱼腥草当中含有马兜铃内酰胺，这种成分会造成肾脏损伤。如果过量食用鱼腥草，很容易引起马兜铃肾病。
如果说自己吃多了可能就会肚子痛。另外折耳根是有刺激性气味的，吃多了之后也会影响自己的口腔环境，可能自己说话的时候也会带有那种味道，让别人会避而远之的。要选择适合自己的食物其实每个地区都有区域内的特色食物，这是。
4.引起腹泻
鱼腥草性质寒凉，适合肺热体质的人服用，但如果服用量过多，会导致体寒，出现腹泻等症状。
