华龙网7月13日17时09分讯 很多人在聚会的时候都会小酌几杯，喝醉了很难受不说，还会伤肝伤肾又伤心，喝醉之后如何能够快速解酒呢？
2、尝试吃一些水果。解酒的水果可以选择香蕉，因为香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。特别是如果已经吐得一干二净，更需要吃点水果垫垫胃。也可以喝点果汁，如葡萄汁。
3、好好睡一觉。喝多了肯定是需要多休息的，因为醉酒常常伴随着头晕，躺下来睡一觉可以让身体休息，也给了身体一个代谢调节的时间。
第一：盐水 当你酒喝多了有点难受怎么办呢?其实你可以试试来电盐水哦。建议直接在水中加上一点点盐，这可以帮助解酒哦。第二：蜂蜜 不少的人酒喝多了就会开始头晕头痛，那建议喝点蜂蜜水哦。要知道蜂蜜中含有果糖，这种。
4、醒后头痛可以喝蜂蜜水。如果睡了一夜之后还感觉头疼，就去泡点蜂蜜水喝，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
1、一口酒一杯水。喝完一口酒，马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度，促进代谢速度。要注意尽量喝白开水，因为饮料可能会造成能量过剩，茶水并不能解酒。2、不要开冷风。若有喝完酒发热的经历，这是因为酒精的热量不能在。
